德国著名哲学家叔本华说：“一个有良好、温和优雅性格的人，就是在贫乏的环境中也能怡然自得；然而一个贪婪、充满嫉妒和怨恨的人，即使他是世界最富有的人，他的生命也是悲惨的。”美国著名企业家洛克菲勒说：“不要反应过度，落入别人情绪的圈套，相反的，你应该利用他们失控的情绪来取得优势，你越保持冷静，他们越容易失去理智。”
关键是心态
美国加州有位刚毕业的大学生，被征召到最危险也是最艰苦的海军陆战队服役。他得到这一消息后，便心神不定，忧愁不堪。在加州大学执教的祖父得知孙子这种心态后，便开导他说：“孩子啊，不应该有这种悲观的心态，到了陆战队，你有可能分在内勤部，也有可能分在外勤部，如果分在内勤部就用不着担心了。”孙子问爷爷：“如果被分到外勤部呢？”爷爷说：“那同样有两种情况，一种是分在美国本土上，另一种是分到国外军事基地。如果留在本土，那也用不着忧心忡忡。”
孙子问：“如果被分配到国外军事基地呢？”爷爷说：“那同样有两种情况，一种是被分配到和平友好国家，另一种是分到维和地区。如果你被分配到和平友好的国家，这同样用不着担心。”孙子又问：“那如果我被分配到维和地区呢？”爷爷说：“那同样有两种情况，一种是安全归来，另一种是不幸负伤，如果你能够安全归来，显然用不着犯愁。”
孙子再问：“爷爷，那要是负伤了呢？”爷爷说：“你同样有两种情况，一种是通过救治能保全性命，一种是完全医治无效。如果还能保住性命，还担心它干什么呢？”
孙子继续追问：“那要是救治无效怎么办？”爷爷耐心地说：“还是有两种情况，一种是唯唯诺诺躲在后面却不幸遇难，一种是敢于冲锋陷阵英勇而死，即或是这样，你肯定会选择后者。既然会成为国家英雄，你应该感到自豪，就更没有必要为此担心。”
一轮船行经太平洋，突然遇上了强风暴，船上的人都惊慌失措，只有一年迈的老太太非常平静地在祷告，神情显得十分安详。风浪过后，人们便好奇地问老太太当时为什么不害怕。老太太说，她有两个女儿，大女儿戴安娜去了天堂，二女儿玛利亚住在英国，如果风浪大作，轮船失事，她就去天堂，看她的大女儿；如果平安地到达英国，她就去看她的二女儿，不管去哪儿，她都可以和心爱的女儿在一起，有什么害怕的呢？
心态是一个人独特而稳定的性格特征，是一个人对现实的心理认知和相应习惯化的行为方式，是一个人在思想观念支配下的为人处世态度和心理状态的总和。心态是一个人命运的控制器，是一个人情绪的开关键，是一个人心情的总阀门。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人讲：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”心态有积极和消极之分。积极心态，是成功的起点，是生命的阳光和雨露，是心灵的健康和营养。消极心态是失败的源头，是生命的慢性杀手，是心灵的恶疾和垃圾。积极心态能够使你保持乐观向上的胸怀和情绪，能够帮你增添克服困难的信心和毅力，能够替你激发蓬勃向上的意志和勇气。消极的心态使你的潜能遭到限制和扼杀，智慧遭遇压抑和封闭，人生遭受无助和挫折。正如一个盛着半杯水的水杯，积极心态的人会说还有半杯；消极心态的人会说只有半杯。正如一个人感受太阳，积极心态的人面对太阳，眼中便是阳光灿烂；消极心态的人背着阳光，看到的将永远是自己的影子。选择积极心态，就等于选择了成功的希望。选择消极心态，就注定已步入失败的泥潭。做人关键是心态！能够击倒你的不是挫折、失败、不幸，而是你的心态。
你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能选择容貌，但你可以展示笑容；你不能左右生活，但你可以改变心态。
你的心态，是你唯一能掌握的东西，要学会控制你的心态。心态决定人的命运，不要因为我们的心态而使我们成为一个失败者！
沉默是金
爱迪生发明了自动发报机后，他想卖掉这项发明专利，然后用所卖资金建造一座实验室。爱迪生不知道市场行情，便与夫人米娜商量，米娜也拿不定主意，她帮爱迪生估算道：“建造一座实验室大约需要两万美元，如果自动发报机能够卖上两万美元，建实验室的经费就够了，再也用不着去为经费操心。”美国的一位商人听说爱迪生要卖自动发报机的发明技术，便找到爱迪生商谈。在商谈中，爱迪生觉得两万美元太高了，便不好意思先开口，一直保持着沉默，商人终于忍耐不住，便先开了价：“这项技术，我出10万美元，爱迪生先生，你觉得怎样？”这个天价大出爱迪生的意料，他心中暗喜，当场便与商人成了交。回家后，他把这事告诉夫人，米娜说：“没想到你沉默了一会儿就净赚了8万美元。”
一企业改制，准备将公司卖掉。根据资产评估和董事会的测算，只要不低于800万元，就可以出售公司。有一外地客商准备买下公司，在谈判时，他口若悬河，滔滔不绝，一会儿说到公司的地理位置不行，一会儿谈到机器设备太陈旧，一会儿又扯到价格不能太高，但是这个公司董事会成员个个都一言不发，耐着性子听着。最后，这位客商也感觉到说累了，见对方沉默不语，似乎有点乱了方寸，他突然冒出一句：“我最多只能出1000万元，再多一分，我就只能退出，你们只有另寻买主了。”于是，这个公司靠沉默便很轻松地多赚了200万元。
沉默是一种气度，只有沉浸其中，才能体味它的价值。沉默是一种包容万物的豁达和从容，一种对尘世无怨无悔的热爱和投入，一种面对顺境和逆境却宠辱不惊的镇静和坦然。沉默是临产前母腹中的蠕动，是春寒料峭时萌生的新绿，是火山喷发前地下涌动的岩浆。沉默是一种难得的心理素质，是可贵的处事之道，是良好的品德与修养。沉默不是懦弱无能，愚昧无知，而是聪慧明智，沉着刚毅；沉默不是少言寡语，孤芳自赏，而是成竹在胸，一言九鼎；沉默不是麻木不仁，无动于衷，而是明察秋毫，审时度势。英雄的沉默源于自信，智者的沉默源于自知，将军的沉默在于运筹帷幄，弈者的沉默在于纵横捭阖。太阳不语，光辉无限；蓝天不语，蕴藏深邃；高山不语，巍峨挺拔；松树不语，四季苍翠；百花不语，万紫千红；桃李不语，下自成蹊。春蚕沉默了一冬之后，终于把飞翔变成了现实；大海沉默了一度之后，终于把波涛的壮观推出了地平线；树木沉默了千万年后，终于把煤的光明带给了世界；哥白尼沉默了30年后，终于把“日心说”的结晶《天体运行论》公之于世；陈景润沉默于6平方米的斗室里，终于摘取了数学领域的王冠。我们应学会保持沉默。
保持沉默，就无须叫嚷，不用吵闹，也不必喧嚣，更不值得标榜，要用无言来储蓄你的知识，用无语来沉淀你的才华。要知道，沉默往往比喧嚣更有爆发力，理智的沉默远远胜于激情的表达。保持沉默，就要在面对他人的纠缠，面对他人的中伤，面对他人的流言时，不要申辩，不要解释，要用沉默的方式去应对，去还击。一切将在岁月中风化，一切将会不攻而自破。沉默有三种，第一种是不能说的沉默，这种沉默是可耻的沉默，屈辱的沉默；第二种是不敢说的沉默，这种沉默是语言的监狱，高压下的无声，是被逼的沉默；第三种沉默是不想说的沉默，这种沉默是最高境界的沉默。
我们应追求一种最高境界的沉默。
放飞黑色的气球
一天，几个白人小孩正在公园里玩，这时，一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂似的跑了过去，每人买了一个，兴高采烈地追逐着放飞在天空中色彩艳丽的氢气球。而在公园的一个僻静的角落，一个黑人小孩孤单地躺在草坪上，两手托腮，羡慕地看着白人小孩在那里尽情地嬉戏，他没有勇气过去同他们一块儿玩，因为他很自卑。当白人小孩玩够了，终于疲惫地离去后，他才怯生生地走到老人的货车旁，用略带祈求的语气问道：“能卖一个气球给我吗？”老人用慈祥的目光打量了他一下，温和地说：“当然可以，你要一个什么颜色的？”黑人小孩鼓起勇气回答说：“我要一个黑色的。”脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看黑人小孩，便给他取了一个黑色的气球。黑人小孩开心地拿过气球，小手一松，黑色气球在微风中冉冉升起，在蓝天白云的映衬下形成了一道独特的风景。老人一边眯着眼睛看气球上升，一边用手轻轻地拍了拍黑人小孩的后脑勺，然后对他说：“要记住，气球能不能升起，不是因为它的颜色、形状，而是气球内有没有充满氢气。一个人的成败不是因为种族、出身，关键是你心中有没有自信。”这个黑人小孩便是美国著名心理医生基恩博士。自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是驶向理想彼岸的舟楫。自信，是一种美妙的生活态度，是一种面对生活的乐观情绪，是一种完善自我的心理素质。有了自信，就能保持一种最佳状态，就能具有一股势不可挡的勇气，就能尽情释放所有的潜力，就能创造出一个个令人惊羡的奇迹；有了自信，心灵便会变得更加纯净，情感便会变得更加奔放，气质便会变得更加高洁，心胸便会变得更加宽广，性格便会变得更加豁达，魅力便会变得更加迷人；有了自信，就能像亚历山大大帝一样，挥剑斩断困惑一代又一代的马尔丁死结，就能像贝多芬那样说出掷地有声的话语“公爵有许多，而贝多芬只有一个”，就能像唐玄奘那样，即使远隔千山万水，也能历经千辛万苦取得真经。没有自信，就像珍珠失去了光泽，雄鹰失去了翅膀，宝剑失去了锋利，天空失去了蔚蓝，太阳失去了色彩，春天失去了绿色；没有自信，事业就没有了依托，精神就没有了支撑，生活就没有了味道，生命就没有了活力，人生便没有了绚丽。
有研究表明，一个正常人只运用了自身潜力的2%至5%，一个最成功的人也只运用了自身潜力的5%。苏联学者做过一个形象的比喻，一个人能将自身潜力发挥一半，他将掌握40多种外语，读完几十门大学课程，能将叠起来有几人高的大百科全书背得滚瓜烂熟。一份自信，一份成功；十份自信，十份成功；没有自信，便没有成功。古今中外，有许多失败者之所以失败，究其原因，不是因为他们无能，而是因为他们不自信。相反，有许多成功者，也不是因为他们卓越超群，而是他们骨子里有一种让人永远也无法改变的自信。一个对自己信心很强但能力平平的人所取得的成就，往往比一个具有卓越才能，但自信心不足的人所取得的成就要大很多。当然，自信，只是成功的一半，它毕竟还不是成功，有了自信，再加上不懈的努力，成功的果实便随手可摘。自信的反面是自负，自负的人往往恃才傲物，目空一切，自我放大，自欺欺人。人一旦有了自负，便与失败结下了不解之缘。
跨越自卑
伊尔·布拉格是美国历史上第一位获普利策奖的黑人记者。在他年少的时候，家里很贫穷，父母都靠做苦力为生，布拉格为自己卑贱的身世感到自卑，认为自己永远不可能会有什么出息。布拉格的父亲是一个水手，每年都要往来于大西洋各个港口，当他感觉到布拉格的自卑心理越来越严重时，便带布拉格参观了凡·高故居。在看过那张小木床及裂了口的皮鞋之后，布拉格问父亲：“凡·高不是百万富翁吗？”父亲说：“凡·高是位连妻子都没娶上的穷人。”这之后，布拉格的父亲又带着他去了丹麦，在安徒生故居前，布拉格又困惑地问：“安徒生不是生活在皇宫里吗？”父亲说：“安徒生是位鞋匠的儿子，他就生活在这阁楼里。”布拉格明白了父亲的用意，在认识了这两位名人后，他终于从自卑中解脱出来，最终走向了成功。有一个孩子，从小在贫民窟里长大，不知是遗传，还是营养不良，他长得很矮，而且面色苍白，骨瘦如柴。他陷入深深的自卑中，胆子很小，从来不和陌生人说话，他常常是周围人的笑话对象，也经常是伙伴们练习拳击的活靶子。有一次，学校组织参观，当看到阿波罗和赫克利斯的塑像时，他呆了。领队告诉他们，阿波罗和赫克利斯是力量的化身，他们身上的每一寸肌肤都显示出了巨大的力量。这之后，他便萌生了通过锻炼，把自己变得强壮起来的想法，那天晚上，他翻遍了自己所有的书，找出了许多体育锻炼方面的图片和文字，然后把它们放在一起，进行揣摩比较，再按图示进行锻炼。一位小矮人要进行体育锻炼，大家都觉得不可思议，有的说他发神经，有的说他自不量力，还有的说那是在给大家找笑料。但是他没有被这些冷嘲热讽所吓倒，而是全身心地投入体育锻炼，他不想让别人看不起，也不想别人叫他是侏儒。几年后，奇迹发生了，他的身体在体育锻炼的催化下发育了，变成了一个体态健美、充满力量的男子汉，这时他已到了而立之年。他就是美国健美运动员安吉罗·西昔连诺，他有着古希腊男子汉的形象，法国玛恩河上的“悲伤”塑像，便是以他为模特儿创作的。
自卑，是一种对自己不恰当的消极认识，是一种自我评价较低，自己瞧不起自己的悲观心理，是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。自卑是自己站在台阶下面，主动地与站在台阶上的人比个头；自卑是自己站在哈哈镜前，把别人无限地放大，把自己无限地缩小；自卑是自己给自己在人生跑道上设置道道跨栏，与裁判员无关，和比赛规则没有关联。自卑，像受潮的火柴，怎么擦也难以点燃人生希望。自卑，像酿酸的酒，怎么品也品味不出人生的清醇芳香。自卑常常以一些消极方式表现出来，诸如猜忌、羞怯、孤僻、迁怒、自欺欺人、多愁善感、谨小慎微、焦虑不安、瞻前顾后。自卑者往往瞧不起自己，缺乏上进心，常常自暴自弃，破罐子破摔，当遇到一点困难和挫折时，便唉声叹气，怨天尤人。自卑，会使你的精神萎靡，未老先衰；会使你的身心遭受折磨，失去健康；会使你自我封闭，孤独无助；自卑，还会使你的聪明才智和创造力得不到应有的发挥。跨越自卑，不仅要正确评价自己，而且要有坚定的自信心和顽强的意志力。
跨越自卑，不仅需要一种勇气，更需要一种理性与坦然。自卑心理，人皆有之，只是自卑感的程度不同而已。自卑同嫉妒一样，虽然会给你带来许多消极因素，但适当有点自卑，对人生却能带来积极意义。它能让你看到自身存在的差距，能让你找到合适的位置，能让你头脑永远保持清醒，能让你的潜力充分挖掘。自信与自卑相伴而生，相辅相成，自信是从自卑中转化而来，自卑会从自信中悄然而去。成功的最好办法是把自卑和自信结合起来，用自卑探照出自己的不完善、不完美，用自信去面对前面的路，努力使自己尽善尽美。
力戒浮躁
三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。“快撒些草籽吧，太难看了。”小和尚说。“等天凉了，”师父挥挥手，“随时。”
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