＜原文＞
音聋色盲，驰骋发狂，老氏预防。
朝歌夜弦，三十六年，赢氏无传。
金谷欢娱，宠专绿珠，石崇被诛。
人生几何，年不满百；天地逆旅，光阴过客；若不自觉，恣情取乐；乐极悲来，秋风木落。噫，可不忍欤！
＜解说＞
《老子；检欲》章说：“五色使人眼瞎，五音使人耳聋。纵横驰骋去打猎，会使人发狂。“这是说喜欢淫侈和女色，会伤害身体；喜欢听五音，会失去和气，不能听无声之声；驰骋大呼大叫，就会精神散亡，所以发狂。老子认为凡事需有度，过度则物极必反，所以老子在这方面特别提防。
秦始皇三宫六院，美女如云，歌舞管弦，日夜不绝，秦始皇及其子孔在阿房宫内尽情享受酒色饮食，才三十六年，就被汉高祖所灭，阿房宫也被项羽付之一炬，赫赫一世的秦王朝就此消亡。
晋朝石崇巨富，有爱妾绿珠，非常美艳。石崇设置金谷园，每日与好吃喝享乐，那时赵王伦的宠幸孙秀亦闻绿珠绝美，便向石崇索要，石崇不允，结果孙秀诬告石崇谋乱，绿珠跳楼，石崇斩首，诛连三族。
人一生能活多久，最多不过百岁。天地是万物的族居之地，时间就如匆匆过客，如果人不自觉地克制自己，却放纵自己玩乐，快乐到了极限，悲哀随之而来，就像秋风扫落叶一样。
许公感叹：噫，乐极生悲，为何不将恣情享乐的念头忍一忍呢！
劝忍百箴音聋色盲，驰骋发狂，老氏预防。
朝歌夜弦，三十六年，赢氏无传。
金谷欢娱，宠专绿珠，石崇被诛。
人生几何，年不满百；天地逆旅，光阴过客；若不自觉，恣情取乐；乐极悲来，秋风木落。噫，可不忍欤！
＜解说＞
《老子；检欲》章说：“五色使人眼瞎，五音使人耳聋。纵横驰骋去打猎，会使人发狂。“这是说喜欢淫侈和女色，会伤害身体；喜欢听五音，会失去和气，不能听无声之声；驰骋大呼大叫，就会精神散亡，所以发狂。老子认为凡事需有度，过度则物极必反，所以老子在这方面特别提防。
秦始皇三宫六院，美女如云，歌舞管弦，日夜不绝，秦始皇及其子孔在阿房宫内尽情享受酒色饮食，才三十六年，就被汉高祖所灭，阿房宫也被项羽付之一炬，赫赫一世的秦王朝就此消亡。
晋朝石崇巨富，有爱妾绿珠，非常美艳。石崇设置金谷园，每日与好吃喝享乐，那时赵王伦的宠幸孙秀亦闻绿珠绝美，便向石崇索要，石崇不允，结果孙秀诬告石崇谋乱，绿珠跳楼，石崇斩首，诛连三族。
人一生能活多久，最多不过百岁。天地是万物的族居之地，时间就如匆匆过客，如果人不自觉地克制自己，却放纵自己玩乐，快乐到了极限，悲哀随之而来，就像秋风扫落叶一样。
许公感叹：噫，乐极生悲，为何不将恣情享乐的念头忍一忍呢！
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