回躬御女篇

    房中术行至一次，身体不倦，至三五次，扇鼓至一万二千八百之数，依前提身缩龟，咽气一口，至丹田，急缩下部，不令走泄。第一上峰，始采女子口中津液咽之；第二中峰，复采女乳汁吞之；第三下峰，闭气蹲身如龟状，急缩下部，采其红铅，从尾闾运上昆仑顶，撒手四肢，返老还童，诸疾不生矣。真人曰：欲采下峰，且先学运气法，得玉茎巨壮，可塞阴户，然后随吸阴户中之气，从玉茎管逆入丹田，此三峰法也。

    歌曰：

    永镇金关诀，长扃玉户秋；

    施功如到此，御女复何忧。

    又曰：

    欲解回躬秘，身形似缩龟；

    三峰如累卵，二者觉先知。

    又曰：

    万千数毕至回躬，四大安然百脉通；

    皱纹舒尽红颜美，存想凝神大有功。