克里斯的儿子很喜欢打篮球。一次他陪儿子打篮球的时候，儿子说：“我长大了要做个职业球员！”克里斯对儿子说：“这可不好说，你也许和我以前的水平一样糟，有其父必有其子。你在很多方面都很优秀，但是在篮球上不是，所以我不希望你整天沉迷于打篮球。懂了吗？”儿子听了这话闷闷不乐地把球扔在一边，委屈地说：“好的。”看到儿子的神情，克里斯后悔说了刚才的话，于是他非常认真地对儿子说：“不要让别人来告诉你，你不能做什么，即使是我也不行。只要你喜欢，就要去追求。那些自己做不到的人，总要告诉你，你也做不到。不要听他们的，喜欢什么，你就得去做，去追求。”
要想让自己不成为别人的二手人，我们首先要做到不让别人告诉自己该做什么。克里斯不顾妻子的反对，坚决尝试去做股票经纪人，最后他不但如愿以偿，还取得了非常优秀的业绩。如果他是按照妻子的要求去做的，他就成了二手人，也就失去了成为一个优秀股票经纪人的可能。我们不能因为来自他人的压力放弃自己喜欢的事情，有喜欢的事情，我们就一定要去做。那些试图告诉我们该怎么做的人，往往会用“不听老人言，吃亏在眼前”这样的话来吓唬人。这样的人都心存恐惧，他们自己做不到，所以认为我们也做不到。但我们的人生是属于我们自己的，我们是无限可能的。我们一旦相信了别人的话，就等于在自己心中种下了别人的魔咒，我们的人生就会变得没有可能。
我们既不要顾忌别人说什么，不要让别人告诉自己该不该做，也不要试图去告诉别人该做什么。也就是说，我们既不要成为别人的二手人，也不要让自己成为二手人的制造者。可是很多人是在无意中成为二手人制造者的，就像克里斯告诉儿子不该沉迷于打篮球一样。幸好他马上意识到了自己的错误，否则他就扼杀了自己儿子的无限可能。
我们要用自主的行动来证明自己是活生生的自由的生命，用自主的行动去创造自己的可能，而不是去遵循别人所谓的价值。我们要认识到自己是个生命，而生命本身就是无限可能和意义非凡的。克里斯和儿子的生活曾经窘迫到沦落街头，但他是一个生命，他并没有在居无定所的情况下毁灭，逆境反而激发了他生命的非凡力量，并最终使他带着儿子走出了困境，为生命创造了新的可能。
避免把自己塞进他人的模式
我们一定要明白，我们所认为的权威，只会试图让我们成为符合他们价值模式的人，并不是为了让我们成为一个独立自主、自由自在地活自己的人。一个朋友大学毕业后，他的导师看他是个人才，就劝他说：“跟着我搞研究吧，我保你5年后成为行业里的佼佼者。”另外，还有一个生意做得很成功的亲戚也来拉拢他：“跟着我干吧，我承诺3年内你有车有房，年薪百万。”看上去这两个选择都很诱人，可这个朋友谁的话也没听，最终决定自己创业。他认为虽然自己创业前途未卜，困难重重，但这是他自己喜欢做的事情，想要做的事情。
我们一旦迷信权威和所谓的成功人士，就会被塞进他们的价值模式中，这本身就是在放弃自己。那些权威、成功人士、名人普遍认为自己的成功是可以被复制和模仿的，而且他们也认为自己所做的事情是最有价值的，所以他们才试图把我们拉到他们的模式中去。我们可以反思一下，如果真的有人能告诉我们一些成功的方式，或者让我们活得有意义有价值的建议，那就意味着每个人都可以按照这个原则，活出一副同样成功的样子。且不说大家共同模仿一个人注定不会获得同样的成功，在我看来他人的成功是不可以复制的，甚至是不可以借鉴的。因为你和他人不一样，你的本质是与众不同的。即便有些人效仿他人取得了一些成绩，但这其中有多少是他们自己呢？有多少是自己的发现，自己的创造呢？每个成功的人都有其独特之处，什么样的人都能成功，而不是只有哪种人才能成功。最关键的是我们所谓的成功的定义是什么呢？标准是什么呢？是按照一种模式实现一个目标吗？那目标本身又是什么呢？这些都值得我们思考。
大部分人都是活在程式中的，是追名逐利的机器人，是某种价值模式的牺牲品，就连所谓的权威和成功人士也不例外。不是有点儿成就，有点儿名气，有点儿知识，有点儿权力，有点儿财富就知道人生该怎么活，就知道别人真正想要什么。是否接受他人的观点，要看他们是试图让你遵循某种价值模式，还是让你独立自主地去活自己。如果是前者，你对他们的追随，只能让你成为他人的二手人。我们只有抛开对安全、好，对活法的追求，才能不迷信权威、成功人士和名人。
我们要有分辨需要和虚荣的能力
有一次我去参加一个国际援助项目的小型会议，大家就坐后，第一件事就是掏出手机放在桌子上。与会的12个人中，有7个用的都是当下具有最新功能的某名牌手机，其他人的手机看上去也挺体面的，只有这个项目的技术总监的手机显得有点儿拿不出手。不过这倒让我对他顿时心生敬畏。他是一个中年海归，他的收入、职位和权力都比在场的大部分人高，他根本不缺钱买一部好手机，可他用的居然是10年前的一款价值七八百块钱的手机，而且手机按键已经有些磨损了。在今天如此多的诱惑面前，他依然用着一部10年前的手机，是多么淡定啊。这足以看出他明白自己真正需要的是什么。他坚守自己的那种力量让人佩服。
大部分人做不到坚守自己，不知道自己真正需要什么。二手人不惜一切代价地追潮流，赶时尚，就是因为他们不知道自己真正需要什么，不知道自己为什么而活。他们总认为别人那样的生活是自己真正想要的。他们总是试图通过一些外在的东西告诉别人和自己“自己活得很好”。二手人更多是在满足自我的虚荣，而不是满足自己的真正需要。
大部分二手人都自卑、不自信，所以他们试图通过寻求安全、好、对的活法来体现自己的价值和获得安全感。二手人认为把自己塞进某种模式，自己就会变得不一样，自己的人生就会变得有价值。虽然二手人的目的是要让自己的人生变得不一样，但是实际上他们在做的事情却是让自己变得和别人一样，过上别人那样的生活。二手人试图用别人的方式过自己不一样的生活，用别人的方式成全自己不一样的人生。结果却是二手人把自己本来就与众不同的、无限可能的人生，变得毫无可能。
二手人要想让自己的人生变得无限可能，就要放下心中的不安，成为一个独立自主的人，安心去活自己与众不同、无限可能的人生，不再试图把自己塞进某种价值模式里。做一个独立自主的人，是要让自己回归到本来就与众不同的自己、注定就不一样的人生上来。独立自主就是要时刻去迎接自己注定和别人不一样的人生。我们一定要记住，没有一种模式可以让自己的人生变得不一样，但是只要活自己，我们就是不一样的。
抽离自我——获得自己的答案
我们成为二手人的主要原因，是我们认为人活着有可以遵循的标准，遵循这些标准会让自己的人生变得不一样，至少不会让自己的人生出错。但归根到底是因为我们不能对自己的行为负责，也不知道该如何对自己的人生负责。我们认定了按照别人的方式去活就是安全的，所以我们成为了二手人，所以我们不能按照自己的真实意愿去活自己，所以在没有他人指引的情况下我们就不知道如何去活。其实，对于二手人来说真正让我们安全安心的定心丸是“获得自己的答案”。因为人生也只有自己的活法。二手人对他人的追随只是在试图逃避。最终二手人只能获得一个病态的人生。
在自我的看守下，没有得到确定答案时，二手人很难开始去做一件事情。只有在自我缺席时，他们才能停止寻求安全、好、对的活法，才能大胆地去尝试，才可以允许不一样的答案出现。要想避免自己成为二手人，就需要我们在寻求安全、好和对的活法时能够抽离自我。接下来我们借助两个生活中的具体情境看看如何抽离自我。
情景一：你正在为是否要和男友分手纠结和犹豫不决。你试图通过请教情感专家和好友，来决定自己怎么做。但是一旦你按照他人的建议去做，就成了别人的二手人。
情景二：当我们很喜欢做的事情遭到别人否定时，我们也很容易被二手。比如你很喜欢打篮球，但是由于身高不够，你的家人或者教练告诉你，你不适合打篮球，你在这方面没有发展前途。一旦你接受了他们的意见，你便成了别人的二手人。
身体岔道：“甩不掉的责任”
在以上的情景中，你试图向他人寻求正确答案，或者是遭到他人的质疑你就试图放弃做自己喜欢的事情，都是在试图寻求正确的、安全的活法，试图摆脱承担责任的负面可能。这时你可以在自己的行为中设置一个身体岔道——“甩不掉的责任”。你可以先闭上自己的眼睛，或者是堵上自己的耳朵，捏住自己的鼻子，也可以把双手捂在刚倒满热水的杯子上，然后自己决定什么时候睁开眼睛，或者是放开耳朵和鼻子。睁开眼睛后你看到的是什么？是不是看到了眼前所有的一切？是不是你想看到的，或者不想看到的，都呈现在了你眼前？当你选择睁开眼睛时，也就选择了接受呈现在你面前的一切，既包括美好的事物，也包括丑陋的事物。你做不到只看自己想看到的，只要你选择了睁开眼睛去看，就选择了看到摆在你面前的一切。同样的，放开自己耳朵和鼻子的同时，你也选择了听到所有的声音和闻到所有的气味。
你用手去捂杯子，是不是会感觉很烫？你选择此刻去捂杯子，就选择了此刻杯子存在的各种可能。杯子不会为了你的感受呈现给你适当的温度，也不会在你的手伸过去之前就告诉你它的温度是多少。你只有亲自把手捂上去，才能感受到它的温度。也就是说，当我们选择去做一件事情时，事物不会按照任何人的意愿呈现结果。我们只有选择看不看、听不听、做不做的自由，没有选择结果是什么的自由。只要我们选择了，无论我们是否愿意，结果都会按照事物本身的方式落在我们身上。无论我们是否愿意，我们都在承受着发生的一切。只要我们选择了，就选择了承受，而承受就是无论我们愿不愿意，结果都会落在我们身上，发生在我们身上，否则就没有结果。总之，选择和责任是一体的，不可分割。
同样的，只要你选择了和恋人分手，就选择了分手带给你的各种可能。也许你可以找到更爱你的人，但也许你不会再遇上像这个人一样对你好的人。你选择了篮球，就选择了承受和篮球在一起的快乐和痛苦，也包括他人对你的质疑。在做出选择的同时，你就选择了承受由此带来的一切感受。这些感受无论你愿不愿意，都会落在你的身上。也只有当结果落在你身上的那一刻，你才会感受到它，因此别人又怎么能提前告诉你答案呢？从别人那里寻找正确答案的做法实在是荒谬，不信你可以问问别人：我去捂杯子时你会感觉烫吗？我睁开眼睛后，你感觉到了什么？我选择分手时，你感到纠结吗？我放弃自己喜欢做的事情，你会有什么感觉吗？……这些问题的答案一定都是“没感觉”。
生命的非凡在于它时刻都在承担责任。作为一个生命，我们一直在接受和承受着一个生命所面临的各种可能。责任不是我们是否选择接受的问题，而是只要我们活着，它就会落在我们身上。无论我们选择过什么样的生活，我们都已经选择了承担责任，结果最终都会落在自己身上，想躲也躲不了。这就好比我们做不到只选择捂住杯子而不选择它烫到自己。手被烫就是身体已经无选择地、无条件地承担了自己选择的责任。我们可以选择做什么，比如和男友分手，或者做自己喜欢做的事情，等等，但最终不管是痛苦还是快乐，都会落在我们自己身上。如人饮水，冷暖自知，别人不会有任何感觉。所以我们无须逃避，也无法逃避，责任不是我们想不想背负的问题，它就在我们身上，也只会落在我们身上。
作为生命我们承担了我们所制造的一切事物的责任。只要活着，我们就在承担生命的责任，只要活着，任何感受都只能落在我们自己身上。痛苦也好，快乐也好，伤心也好，幸福也好，不管我们是否愿意，任何感受都只会落在自己身上。我们的身体是一切美好感受的获得者，也是一切结果的承受者。我们的身体时刻都在承担我们选择的责任。我们只要活着就与自己的责任同在，甩不掉，也避不开。而自我在做的事情则是试图甩掉我们的行为所带来的责任。如果我们认为自己做了什么或者选择了什么，可以不必承担责任，我们就上了自我的当。自我最愚蠢的地方是它并不知道没有责任就没有结果。
思想岔道：“只有自己的”
当我们试图向他人请求指引时，我们可以在自我的思绪中设置一个思维岔道——“只有自己的”。告诉自己“只有自己的方式，只有自己的答案，只有自己的做法”，这样的思维岔道可以暗示自己试图寻求安全和正确的活法将是一种徒劳，是在自欺欺人。关于人生只有一种标准，那就是“自己的”。人生没有自己之外的标准活法，事情没有自己之外的标准答案。人生只有属于自己的答案，没有应不应该，或者对与不对，只有自己要怎样活、怎样过。我们一定要记住对标准的任何追随和执着，都是因为有一颗恐惧的心在作祟。当我们再次试图寻求安全、好、对的活法时，就告诉自己：“在我的生命里，只有属于自己的活法。”
生活的任何答案，都是我们的身体获得的，是身体把我们带到了那一刻，也是身体获得了某种感受。我们的身体不在那一刻，就不会有答案。所以，我们要把生命的权利交给身体，从此刻开始按照自己的方式生活，按照自己的意愿去做、去尝试，让身体带我们到那一刻，让身体告诉我们属于自己的答案。我们需要走出自我思想，回归生命的非凡，让自己去体验，去感受。如果你想和恋人分手，那就让身体把你带到他面前，用嘴告诉他你的想法。结果是什么样的，在那一刻身体自然知道。答案只会出现在我们自己身上，别的地方没有。
一定要记住，我们与责任同在。只要我们活着，无论我们愿不愿意、喜不喜欢、想不想，我们都在承受着活着所要承受的一切。而自我只是在制造可以逃避的幻觉，并且它从来都没有得逞过，痛苦的、挣扎的、伤心的都是自己的身体。抗拒承受，其实也是在承受。我们的抗拒，只是一种毫无可能的心理游戏罢了，最多也不过是一种自我安慰而已。
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