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《从心爱自己》 作者:李素文

第4章 不管外界如何浮躁,心灵是需要安静的(1)

  现代社会的繁忙使人变得浮躁,各种欲望的交替出现使人眼花缭乱。我们的身体可以在物质世界中闪转腾挪,但心灵却需要沉静似水。只有心是安静的,才能洞察一切、把握自己,从容生活……

  百般算计不如一颗单纯的心

  世间的女人用尽一生的时间与精力在做一件事:追求幸福!然而可悲的是,有些女人并不懂得什么是幸福以及如何追求幸福。她们心思灵巧,把小算盘打得噼啪乱响,用各种方法去得到自己想要的东西,但往往收效甚微,要不就是达不到目的,要不就是达到了目的却感受不到幸福。

  这是因为她们的心灵太过复杂,总是在不停地算计,而不能以最简单、最纯粹的方式接近幸福。

  在我众多的朋友中,有一个女性朋友Anne是我最喜欢也最欣赏的,原因无它,皆因她很单纯。

  之所以说Anne单纯,并不是说她很幼稚、无知、缺少阅历,相反,年仅20几岁的她,经历了父母的离世、男友的背叛和工作的坎坷,但她却并没有表现出沧桑与哀怨,而是一如既往地保持着一颗单纯的心。

  有时我们几个朋友凑在一起,便会讨论着个人的家庭琐事。有的女性朋友会和男友吵架,便问刚刚结婚不久的Anne,是不是也会和老公吵架,都是怎么处理的。

  Anne微笑着说:“我和老公基本不吵架,不觉得有什么可吵的。”

  “那你们没有意见相左的时候吗?”朋友不解地问。

  “当然有,不过这也不需要吵架嘛,两个人有商有量,事情自然会解决。”Anne回答。

  “话是这样说,但有时真的很恼火,抑制不住。”

  Anne侧着头想了想说:“如果你们吵架,都是谁吵赢呢?”

  “当然是我!”朋友说。

  “那你感到高兴吗?”

  “不高兴,就算吵赢了我也会和他怄气,几天不愿意理他。”

  “就是啊,吵赢了你也不高兴,吵不赢你更不高兴,那为什么还要吵呢?女人要学会制怒,不仅是一种气度,更会让自己活得开心,人也显得精神、漂亮。”

  Anne简单平和的几句话,让所有在场的人都受益匪浅。

  有时我们也会谈论家里谁掌权或是怎样抓住男友(老公)的心,大家各有办法,有的说控制他的财政,有的说每天打扮得漂漂亮亮,还有的说要偷窥另一半的隐私,以便及时发现不好的苗头,只有Anne没有用任何手段“管制”老公。

  有的朋友为她担心,劝她要对老公多留一个心眼,虽然他不一定会有二心,但在这个复杂的社会还是看紧一点为妙。

  Anne淡淡地笑说:“人和人之间还是不要有太多心眼为好,我要做的只是关心他、爱他,做足妻子的本份,享受家庭生活的乐趣,出了问题就积极解决,至于日后会不会有什么家变,那是谁也说不好的事,只要做自己该做的就不会有遗憾。”

  朋友不以为然,对她说:“你别傻了,现实生活哪有你想象得那么美好,多留点儿心眼对你总是有利的。”

  “王熙凤那么聪明,机关算尽,不是也没什么好下场吗?我宁愿简单一些,只要真诚对人就行了。”Anne笑着,浑身散发着从容不迫的气质,让在场的人都感到佩服和欣赏。

  还有时我跟她去逛街,看到别人开上百万的跑车或是穿着价值不菲的名牌服装,难免会羡慕地赞叹,但Anne则毫不在意,并且说:“我们不必要去羡慕别人的富有,那是他们的努力得来的,比我们付出得要多得多。我们也要像他们一样去努力,虽然不一定能成功,但是只要积极地生活、认真地工作,人生总会越来越好。况且每个人追求的不一样,有些人注重事业,哪怕一天24小时都不休息,只要能取得事业上的成就就很开心,但我们更注重家庭生活,挣得虽然不是很多,但能多一点时间和家里人在一起,同样很开心。人一定不能贪心,不管外界怎么变化,心要保持宁静,否则很容易像没头苍蝇一样,不仅忙得乱转,还感受不到快乐。”

  每次Anne这样说的时候,都会令我对她有多一层的认识,我开始感受到她的单纯并不是少年的懵懂无知,更不是傻乎乎地听天由命,而是经历了世事变化后的淡迫与从容,她能看到事情的本质,但却并不去算计;她能体味到人生的喜怒,但却并不狂喜也不消极。

  这就一种精神上的成熟,能直视人生的困境却保持赤子之心,这必须具备良好的心态和豁达的胸怀。

  比之复杂的女人,单纯的女人更受人喜欢,她们高兴时便微笑,痛苦时便悲伤,把心思都写在脸上,让人一眼望去像清澈见底的泉水。而复杂的女人则喜欢戴上假面具生活,让别人捉摸不透,不愿意与之亲近。

  单纯的女人更容易体会到幸福,她们心思纯净,能主动寻找美好的事物。这就好比一个久吃咸酸辣甜的人,对味道的感觉不会很敏感,而常吃清淡的人,只要有一点点微小的滋味,便能感觉出来。

  单纯的女人更容易得到男人的真爱,她会用本性去爱一个男人,而不会像复杂的女人那样在情感中注入许多非情感的元素,不会怀疑情感的可信度,更不会疑神疑鬼。与这样的女人在一起,男人会感到心身的放松和愉悦,会升起怜香惜玉之心,回报给她更多的爱。

  单纯的女人更懂得如何寻找幸福,她们更注重爱的本身,而不会像复杂的女人那样,把幸福寄托在感情之外的保障之上,以致最后得到的不是幸福,而是对真爱的怀疑和男人背叛。

  学会做一个单纯的女人,这代表你开始真正懂得宠爱自己了,也代表你正在渐渐接近幸福。

  如何保持一颗单纯的心

  用成人的眼睛看世界,用孩子的心灵对世界。

  著名教育家陶行知先生说过:“孩子如给你一块糖吃,是有汽车大王捐助一万万元的慷慨;他失手打碎了一个泥娃娃,是有一个母亲死了独生子那么悲哀;他受了你盛怒下的鞭打,连在梦里也会有被法西斯追打的恐怖;他写字没有得到双圈,仿佛是侯选总统落选一样的失意。”

  孩子的心灵就是这样单纯,在他们的心中没有大事小事之分,会用百分之百的心思去做事;也不会判断哪个人对他们是有利的,哪个人对他们是没有没利的,只要是他们喜欢的人,便会用真心去对待。

  女人要用成人的眼睛去看世界,以成熟的态度待人接物,但要用孩子的心灵去对待世界,不要有过多的算计,更不要把事情弄得复杂。当心灵变得单纯时,便会发现身边美好的事物多了许多,你也会被幸福的感觉所包围。

  看事情要深刻,但对人不能尖刻。

  单纯不代表傻,更不代表肤浅,恰恰相反,单纯是洞透世情之后的宽容。女人要有成熟的心态,把事情一眼看穿,这样能够避免受到伤害,但又不要狭隘,对人尤其不要尖刻。若是发现某个人对你存心欺骗,可以置之不理,对他敬而远之,但不要尖酸刻薄,更不要得理不饶人。

  学会用简单的方法做事。

  愚蠢的女人喜欢把简单的事情变复杂,而聪明的女人喜欢把复杂的事情变简单。用最简单、最直接的方法处世,能够减少不必要的枝节,去除心中的杂念,使一切变得明了。

  我只听从心的召唤

  世间的事总是很浮躁,有飞短流长,有乱花迷眼。女人很容易会在众说纷纭中感到彷徨,不停地寻问别人的意见,却迟迟找不到前进的方向,犹豫着不知何去何从,对未来感到茫然,甚至对自己失去信心。

  千万不要灰心丧气,这并不难做出选择,只要听从心灵的召唤,便可以轻松找到航向,既不会刚愎自用,也不会像墙头草一样随风而倒,更不会带着沉重的心灵枷锁。

  Rachel在一家公司工作了两年。由于踏实肯干、业务熟练,她得到了公司的认可,不但同事很服她,连老板也视她为心腹,在公是得力助手,在私是不错的朋友。

  随着在公司的时间增多,Rachel渐渐发觉了公司在管理制度上存在的一些问题,于是她婉转地向老板提出建议,希望能完善相关制度,以便公司更好地经营下去。

  老板虚心听取了Rachel的意见,并表示一定认真考虑。然而两个月过去了,Rachel并没有发觉公司有什么变化,仍然在沿袭以往的作风。

  于是Rachel认真地写了一份意见书呈给老总,希望高层领导能够重视公司存在的问题。

  意见书递上去两天以后,老板找到Rachel谈话,对她的宝贵建议非常感谢,并再次表示会逐步完善制度。

  于是Rachel充满希望地等待公司改革,可是又过去了两个月,还是没有变化。

  这时Rachel开始认真考虑起自己的前途,以目前公司的状况来说,确实需要改革,否则问题会越来越严重,无论是对公司还是对自己都没有好处。而且她的一些理念和公司的理念有些不同,也阻碍了她一展所长。

  经过了反复的考虑后,Rachel决定辞职。她递交了一份辞呈,希望老板能同意她的请求。

  老板接到Rachel的辞呈后非常重视,立刻找Rachel深谈了一次。老板表示不希望Rachel离开,允诺一定会真正去完善公司的制度,并提出了给Rachel加薪。

  Rachel诚恳地说:“提出辞职是我考虑得很清楚的,并不是为了薪水,也不是一时之气,只是我认为自己的理念和公司有所不同,很难融合在一起。所以我希望换一个环境,既可以给自己一个机会,也可以让公司找到更合适的人选。”

  老板面露难色地说:“于公,你真的是一个得力助手;于私,你是我的好朋友,我也希望你能留下来。这样吧,你再好好考虑几天,然后再给我一个答复。”

  老板的诚挚挽留让Rachel也有些为难,她对公司有很深的感情,也不希望是这样一个结局。于是她问了很多朋友,朋友们都说应该按照自己的想法去做,而不管别人怎么说。

  然而就在这个时候,Rachel又听说了一个确切消息:老板刚刚检查出患有胃癌,虽然是早期的,但也绝对马虎不得。

  这个消息让Rachel一下子犹豫了,她知道在这个时候老板更加需要她,如果她毅然辞职了,短时间内没有人能接管她的工作,而老板又要治病又要打理公司,真的很难撑下去,说不定公司就此就会倒闭。

  怎么办?Rachel感到十分为难。有些好朋友劝道:“虽然在这个时候走在人情上显得有些不太好,但是你已然打算离开了,而且并不是因为老板得了癌症公司支撑不下去才走的。既然你已经想好了,就照着自己的想法去做吧。”

  朋友的话仿佛是有道理,要听从心灵的召唤。Rachel彻夜不眠地想了一个晚上,终于打定了主意。

  第二天,她主动找到老板,对他说:“我决定了,收回我的辞呈。在这个时候,我不能走,尽管公司有些制度令我不满意,尽管有些理念与我相悖,但我相信这些都是可以改变的,我有信心也有负责帮助公司走下去。”

  Rachel的决定让所有人都出乎意料,她的朋友听说后很惊讶地说:“我以为你会听从心的召唤,按照内心的想法去做,没想到你仍然逃不开世俗的眼光。”

  然而Rachel却说:“正是因为听从了内心的召唤我才这样做的。我是一个重感情的人,跟公司也有很深的感情。在这种时候,如果我不管不顾地走了,那么我一辈子都会感到不安的。也许别人可以潇洒的离开,但我不是这样的人,所以我选择留下来。”

  这个故事的结局着实出人意料,很多人都会认为既然要听从心灵的召唤那么Rachel一定会选择离开。没想到结局却峰回路转,Rachel毅然收回了辞呈。

  所谓心灵的召唤,必须是心底真实的声音,而不是简单地做一些叛逆的、其他人想不到的事情。就如同Rachel,很多人认为她选择离开才是心底的想法,而Rachel却知道自己不是那种无情无义的人,所以她选择了留下,真正地顺从了内心的想法。

  假使Rachel听了朋友的话,辞掉了工作,那么可能在别人看来,她是一个能够按照内心想法做事的人,而实际上,她仍然是活在别人的想法中。

  所有希望活出自我、听从心灵召唤的女人们,请你擦亮双眼,识别清楚内心的想法,千万不要让外界的任何因素影响你。这样的你才能活得精彩,活出魅力!

  如何聆听内心的声音

  分清叛逆与真实的想法。

  当女人处在青春期时会很叛逆,认为凡事与众不同、跟别人对着干才是真实的自己。甚至明明想做一件事,只是因为别人也赞成这样,就非要朝着相反的方向做,哪怕不愿意也要嘴硬地说自己高兴这样。

  这并不是在聆听内心的声音,而是受到了叛逆心理的影响,反而会做出一些与心灵意愿相反的事。

  女人的这种叛逆不只局限于青春期,很可能到了20几岁、30几岁还有残留的反叛。每当你感到叛逆的火苗在燃烧你的身体时,一定要引起格外的注意,千万不要让叛逆心蒙蔽了你的真实想法。

  分出清突发奇想和内心的声音。

  有时我们会从心里突然冒出一个念头,想做一些新鲜的、刺激的、以前没有做过的事。这种想法可能并不是内心真实的声音,只是一闪即逝的突发奇想。

  对于这些想法不要贸然实施,以免对你的生活造成干扰。如果这种念头总是出现,你就该好好想一想,是否是你的真实需要了。

  走出城市,回归大自然。

  不要总在城市中一成不变的生活,经常去大自然中走走,关掉手机,获得片刻的宁静,你可以在大自然中放松精神,让思绪漫无目的地飘飞,逐渐与心底的声音重合,让真实的想法浮出水面。

  给自己留一个无人的夜晚。

  不要怕孤独与寂寞,偶尔留给自己一个无人的夜晚,放一点轻音乐、找张舒适的椅子坐下来、喝一杯红酒、点一盏不太亮的灯,让思绪一点点在空荡荡的房间中飞舞。你可以很容易的听到自己的心声。

  摆脱固有习惯的限制。

  我们总会有一些固有的习惯和旧的生活模式,可能它并不适合你,但却已经被你所熟悉,且令你麻木。

  你可能已经意识到这些固有的习惯限制了你的生活,但却无法摆脱,一次次地重复昨天。

  建议你给自己立下一个更坚定的目标,超越现有的生活。有了明确的方向后,你便可以有意识地调整旧有的生活方式和习惯,向着全新的世界迈进!

  带着心灵去寻找世外桃源

  前些天和一个女性朋友聊天,她对我说:“我活得好累,事事不顺心,真想去寻找一片陶渊明笔下的世外桃源,远离这里,没有勾心斗角,没有工作压力,见不到不想见的人,多好啊。”

  我问她:“你所谓的世外桃源是怎么样的呢?”

  她想了想说:“有一间房子,可以自给自足,不必考虑烦心的事。”

  “你现在也有房子,有份工作也可以自给自足,有什么区别?”我问。

  “当然有!”她说,“世外桃源是没有烦恼的。”

  “你一个人在那里不闷吗?”

  “我可以装网线啊、安电视、让好朋友一起住,这样就不闷了。”

  我笑了笑说:“你要安这些东西就仍然要和人打交道,就避免不了磕磕碰碰;你又离不开现代化的设施,等把这些都弄好了,你不觉得和你现在的家一样吗?”

  “唉,倒也是,真是烦死了,怎么就没有一个世外桃源呢?”她皱着眉,唉声叹气。

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今天可以不说烦:拥有快乐的心理学智慧女人,你要爱自己为什么女人要承担男人的谎言帮你达成梦想的60个希望法则别对自己说如果不纠结的人生智慧一辈子只能这样吗?人生中的索取智慧希望在转角抓住你的鱼:二十几岁女人必读的恋爱智慧上帝只爱女人只要你不拒绝:学会去接受从心爱自己