第7章 做好复习工作(1)

　　复习，是学生对以前所学知识进行查漏补缺的过程，是对知识的再次梳理和系统化，是提高学习效率不可缺少的过程，但复习并不是简单地把课本和笔记本再看一遍，它需要一定的方法和技巧。

　　2003年以优异的成绩考上北京师范大学的肖×同学，在与低年级学生的学习交流大会上，当一个低年级的学生问她为什么自己总是记不住学过的东西时，她微笑着说：“这样的事情我一开始也有过，但是当我在一本介绍学习方法的书上，看到了有关‘尝试记忆’的介绍时，我觉得问题解决了，从那以后我开始学习用尝试记忆的方法，结果那个期末考试我的成绩提高了很多，并且成绩一直都不错。”

　　肖×提到的尝试回忆法是指在识记时，对要记的材料在稍觉熟悉，可以记住一些之后，便可以尝试回忆。回忆一遍之后，再着重看那些没有记住或记得不准的内容，然后再尝试回忆。如此周而复始，直至全部记住。在尝试回忆时也可以在回忆卡壳时随时看书，然后接着回忆。如果在识记之前，对识记的材料已经比较熟悉，有一定的记忆基础，也可以先不看书，一开始就尝试回忆，回忆之后再看书，然后再回忆。

　　关于尝试回忆法的功效，国内外许多心理学家已做过大量测试，证明确实比熟悉之后背诵效率高得多。其道理也好理解，一是随时检验记忆状况，自然识记时针对性较强，目标明确；二是背与读相比，注意力更为集中，自然效果更好。

　　尝试回忆法就是在背记过程中，不断地自己考自己。考的方法很多，主要是采用自己复述、自己默写等方式。这种方法的好处是：①可以及时了解自己在学习中的记忆情况。每次尝试回忆后，就会知道自己记住了什么，还有什么没记住。在进一步阅读时便可有重点、有选择地记忆。②可以激发人的学习积极性。进行尝试回忆，目的是逐字逐句地再现读物，这能促使自己逐字逐句地读，把目标对准那些尚未记住的材料。

　　有些学生在记忆的时候，总是闷着头一遍又一遍地读。这种枯燥无味地重复诵读，往往不能使大脑皮层处于兴奋状态。这样，就必然会降低记忆效果。尝试回忆，虽然比照本宣科费力气，特别是在回想不起来的时候，就要开动脑筋。因大脑皮层的神经细胞一直处于兴奋状态，也就容易记住所读的材料。

　　反复看过要记的材料后，试着不看材料。背诵一遍（或回忆一遍），若遇到困难再看书，这种利用反馈效应尝试背诵的记忆方法称为尝试背诵记忆法。

　　例如，在熟记英语单词后，可以看着英文默写中文，也可以看着中文默写英文，然后对照一下答案，把不对的更正后，再记一下。又如，背诵课文，可以在熟记之后，尝试回忆一下，也就是自己背一下，背不下去时，再看，再记。又如，在识记一个比较复杂的数学定理证明时，在理解的基础上熟记后，也可以尝试回忆一遍，当背不下去时，再看书，再记。

　　实验表明，让记忆者了解自己的记忆效果，即给予信息的反馈，往往能够提高记忆效果。下面这个心理学实验可以说明这个问题：把被试者分成甲、乙两组。主试者让甲组学生对一篇课文连续看4遍；让乙组的学生对同一篇课文看一遍，尝试背诵一遍，又看一遍，又尝试背诵一遍。结果，一小时后，甲组只记得52．5％；乙组记得75．5％；一天后，甲组只记得30％，乙组记得72．5％；十天后，甲组仅记得25％，乙组仍记得57．5％。

　　每次尝试背诵就是给予一次记忆信息的反馈。为什么利用反馈效应的尝试记忆法能够提高记忆效果呢？这是因为反馈提高了记忆的自觉性和主动性。一篇材料识记几遍以后，总是有的部分已经记住了，有的部分还没有记住，或者记错了。反馈信息就可以告诉你哪些部分已经记住了，哪些部分还需要加工，帮助你了解自己记忆的进度，记忆的难点，然后，你就可以针对难记的部分集中力量攻下来。其次，反馈可以增强对记忆的自信心，从而给识记增添力量。如果对一篇较难的材料，或者较长的材料诵读几遍以后，就发现已经记住了其中的大部分，这就会极大地激发学习动机，以及取得成功的喜悦心情，充满信心地去完成余下的记忆任务。当然，也可能在你识记几遍后，发现自己还没有记住，心中不免烦躁起来，这时你应该懂得：“烦躁情绪将干扰记忆，影响记忆效果。”最好的办法是控制情绪，使自己心平气和，相信自己的记忆能力，或者这样想：“这篇材料难，应该多记几遍才能记住。”再次，反馈在一定的程序上可以消除疲劳，维持注意力的集中。闷着头一遍遍地读，这种枯燥无味的重复诵读容易产生疲劳，时间一长，注意力容易分散。如果在记忆的过程中，时时有关于记忆的信息反馈给你，无疑会消除一些疲劳，或者使疲劳延缓产生，同时又可以使注意力不断地集中在识记上。因此，尝试背诵记忆法比那种单纯反复地去念、去看、去写的重复记忆方法好。

　　实践证明，许多中学生在学习时一遍遍地看书，很少合起书来回忆书中的要点、思路、公式等。结果书一看就懂，一放就忘。由于书一看就懂，不费脑筋，所以大脑兴奋不起来，常看见有的学生看着书就睡着了。如果在学习时不断尝试回忆，把想出来的内容写在纸上，然后再看书，头脑始终处于一种积极活动的状态，记忆效果一定会很好。

　　如果你计划分几个单元的时间记住一份材料，例如记忆历史复习题，就最好运用尝试记忆法，这不仅有利于记忆能力的提高，还能加强知识的连续性。具体的做法是把学习内容分成几个部分，如A、B、C、D四个部分，再将这四部分在几天内记忆。那么，第一天可只记A部分；第二天可以在记忆B部分之前要把前一部分的要点回忆一下，如果没记住就再记一遍，然后再去记B部分；第三天，要先把A、B两部分回忆一遍再去记C部分的知识。依此类推，这样坚持下去，可以收到显著的效果。

　　当然，有的同学担心尝试回忆太费时间，实际上尝试回忆所用的时间是越来越少的。表面看尝试回忆是一种“信息输出”，实际上信息在“输出”的过程中又被进一步加工和强化了。

　　尝试回忆的次数越多，记忆就越牢。如果急于赶进度，每天不去回忆学过的东西，看来似乎是每天都学了不少的新内容，但实际上忘记的内容也一天天的多了起来。如果算总账的话，还是尝试回忆法的收获大，用的时间少，记得内容多。

　　从教科书上找知识亮点

　　英国著名教育家格普逊曾这样评论教科书：“教科书乃知识的根本，是一切学习活动的基础。”对于中学生而言，知识的学习直接来源于教科书，如果一个学生连教科书上的知识都不能很好的掌握，就更不要说是提高学习效率了。所以中学生应该对教科书予以足够的重视。教科书是教育部门组织相关的专家、学者和有经验的教师依据教学大纲，针对学生的年龄特征和社会发展需要，按照科学的知识体系编写的。内容精练、严谨、深刻，是一般参考书无法代替的。

　　复习时若不认真钻研，则难以达到教科书的基本要求，也难以系统地掌握中学阶段所学的知识，因为教科书是教与学的唯一凭据。就拿语文课本做例子来说，语文课本的目录是全书的纲目，它在教学中的作用是不可忽视的。但不少学生认为它无足轻重，只不过是课文的索引罢了。其实，我们凭借目录能复习把握的知识太多了，例如：

　　1．运用目录掌握作品的作者、文章的体裁（因课文按体裁分单元编排），并可进一步回忆检测作者所处的时代、国别及其代表作。

　　2．运用目录检测课题重点字词的解释。例如：《夜走灵官峡》的“走”，《触龙说赵太后》的“说”，《原毁》的“原”，《甲申三百年祭》的“祭”等等。

　　3．运用目录，分析掌握各类文体知识。如《茅屋为秋风所破歌》、《兵车行》属歌行体；《师说》、《原君》、《过秦论》属议论言语文体；《谏太宗十思疏》、《出师表》、《教战守策》属表策类；《醉翁亭记》、《石钟山记》属游记体；《呐喊自序》、《指南录》属序言体；《答司马谏议书》属书信体；《屈原列传》、《陈涉世家》、《项羽本纪》属纪传体；《梦溪笔谈》属科技类说明文；《狱中杂记》属杂记体；《五人墓碑记》属碑铭体。

　　4．运用目录掌握命题形式。以主人公命题的，如《母亲》、《孔已己》、《泼留希金》等；以地点命题的，如《荷花淀》、《威尼斯》等；以线索命题的，如《党支部员登记表》、《土地》、《海市》、《项链》等；以事件或揭示主要情节命题的，如《智取生辰纲》、《群英会蒋干中计》等；以揭示象征义或比喻义命题的，如《夜》、《路标》等；以揭示环境命题的，如《虎吼雷鸣马萧萧》等；以中心论点命题的，如《实践是检验真理的唯一标准》、《改造我们的学习》、《反对党八股》等；以说明对象命题的，如《故宫博物院》、《人民大会堂》、《苏州园林》等。

　　5．运用目录，通过解题，进而复习语法基础知识，比如可以区别命题是什么词组：《简笔与繁笔》、《林黛玉进贾府》、《范进中学》、《高助还乡》是主谓词组的命题试；《离不开你》、《智取生辰纲》、《纪念刘和珍君》、《答北斗杂志社问》是动宾式词组的命题式；《皇帝的新装》、《奇特的激光》、《一件小事》、《威尼斯商人》属偏正词组的命题式。

　　总之，目录的作用是很大的，只要善于利用，还远不止上文所述，在语文教学中，特别是总复习阶段，切不可忽视它的作用。

　　教科书除了目录有不可忽视的作用之外，其内容本身更有着重要的作用。在这方面，优秀的学生一般比学习稍差的学生更重视教科书的使用，这正是他们学习效率高、成绩优秀的一个不可缺少的因素。

　　2004年考上清华大学的陈×同学，是福建省一所中学的学生，他是一个与众不同的学生，他的课本上做满了笔记，并且还有各种各样的符号。只要看见他的时候，手中总会有一本教科书，用他自己的话说就是“从教科书上我能想起老师讲过的每一个知识点，教科书有笔记本比不了的优势。”正是由于他这种独特的学习方法，才使得他成为学校的重点培养对象，并且以超出清华大学录取分数线20分的好成绩，踏进了清华的校门。教科书是老师教、学生学的共同依据，也是老师对学生进行考核的重要依据。如果不重视教科书，不按照教科书提出的要求完成任务，就无法掌握课本中的精华部分，也不容易使基本能力得到提高。掌握了教科书，也就掌握了基础和命脉。

　　而在现实的学习中有些学生的教科书，学完一遍之后书本看起来还跟新的一样，主要原因是他不重视学习教科书，盲目地认为只有多做习题才会提高学习成绩，结果造成学习时抓不住要点，致使学习成绩总是跟不上别人。

　　因为课后复习时看教科书已经不再是像第一次那样了，而是在预习、听讲和回忆的基础上进行的，因此对于通过课堂学习已经完全掌握的部分，就不必把过多的精力放在这部分内容之上，有效的做法应该是集中精力在自己掌握不够好、回想不起来和比较模糊的部分。具体做法是在看书时，用红笔把书上的重要部分标上记号，对于自己比较陌生或容易混淆的部分，在书的空白处，用高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句写下自己的简要体会，以便在以后看的时候能很快地抓住知识点和关键部分，增强复习的目的性。

　　例如，在看生物课本中的呼吸系统这一部分内容时，知道鼻腔的功能是使经过鼻腔的空气由干燥变湿润，由寒冷变温暖，由肮脏变清洁。为了便于记忆，可以在书的空白处用红笔写上提示，以便在以后复习这部分内容时，一看到当初写下的提示，就能很快抓住鼻腔的构造和功能之间的联系。

　　而且需要强调的是，每当学习一个新概念时，都应该在教科书的固定位置把概念的名字写下来。这样做的好处是把教科书变成了一本概念工具书，有利于复习时的查找工作。

　　有些学生，平时看书时不重视对教科书进行类似的整理，结果在考前复习时不知道该看哪部分好，没有重点的从头看起，既浪费了时间又收益甚微。甚至有的学生为了找一个知识点，翻遍了全书都没找着，等等这些现象都给复习工作带来了很多不便。

　　因此，在学习的过程中，要充分挖掘教科书中的知识亮点，只有做好起始工作，其他工作才能顺利进行。充分挖掘错题的作用