第42章 体育运动礼仪--尊重体育规则，尊重体育精神(2)

　　一：观看水球比赛时，主要有两个看点，一个是要看运动员如何克服水中阻力进攻防守，另一个是观察运动员之间的战术配合。在比赛进行的时候，最好不要走动，只有在结束比赛之后，才可以自由的走动。

　　二：游泳馆内严禁吸烟，不可使用闪光灯，裁判员发令时，不可鼓掌欢呼或发出噪音，以免运动员听不清发令声；游泳馆内一般温度较高，可以穿得单薄些，但不要光膀子。

　　三：观看跳水比赛与观看游泳比赛的礼仪基本相同。在运动员走上跳板或跳台时,应保持安静,以免干扰运动员的起跳和比赛节奏。

　　四：作为女子项目的花样游泳,由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成,是一种艺术性很强的项目，有“水中芭蕾”之称。观众可以将其作为艺术表演来欣赏，当运动员完成一个漂亮动作时，可以为其热情的欢呼。

　　射击观赛礼仪 --要求准确，容不得一点干扰

　　射击比赛的现场，要求绝对的安静，以免干扰选手的发挥，所以，在观看射击比赛的时候，观众需保持绝对安静。一般在在射击比赛开始之前，射击馆会用广播的形式告知观众，拍照时不要使用闪光灯，要将手机设成振动。这时，作为观众，在比赛进行当中就不要来回走动、喧哗、晃动宣传条幅、接听手机、交头接耳等，这些行为都会影响运动员注意力。这在射击比赛中是强制规定的。所以，你不仅仅要将其视为礼仪来遵守，更应该当成是一项制度来执行。

　　花样滑冰观赛礼仪--全体鼓掌，给予最高荣誉

　　一：在观看冰上项目如花样滑冰时，必须关掉闪光灯。

　　二：抛掷毛绒玩具等礼物和鲜花是花样滑冰运动的一个惯例和习俗，但礼物和鲜花一定要用三：透明的包装纸包装严密，毛绒玩具往往是礼物的首选。

　　四：鼓掌和喝彩要选择合适的时机。当选手摆好开场姿势准备开始表演时，观众应该安静下来，以便选手进人比赛状态，当选手完成了高难度的动作之后，观众可以给予掌声和喝彩，而在在节目结束后，全场观众起立鼓掌，则是给予滑冰选手获得的最高荣誉。

　　击剑观赛礼仪--完善的战术，源自安静的思考

　　击剑是源自西方的一种绅士、贵族运动，在观看击剑比赛时，一般要注意两个方面的问题。一是在运动员比赛时，观众需要保持安静。在击剑比赛过程中，运动员总会根据对方的特点选择出剑、进攻的方式，这时观众不直接发出助威声，以便运动员更好地思考和出招。二是裁判发口令的时候，观众不能再助威或鼓掌，以便运动员更清楚地听到裁判员发号的口令。裁判宣布开始比赛之后，观众要保持安静；等到灯亮了之后，才能集体鼓掌。

　　游泳的礼仪--禁止一切不文明行为

　　游泳是很多人喜爱的一项运动，尤其是在夏天到来的时候，人人都想跳人泳池享受一季的清凉。也因为如此，在夏季的时候，几乎每个泳池及海滨浴场都是人潮汹涌。为了维护公共环境，相关礼仪你不得不从。

　　一：游泳池内禁止一切不文明的行为，如果你以为在泳池里小便、吐口水没有知道，所以无所谓，或者就算知道了也拿他没辙，就太惹人厌了，这个行为是有关社会公德和个人私德的问题，如果没有这样的认识，那么实在是品德教育彻底的失败。还值得一提的是，部分人们泳毕换好衣服后，会到池畔洗脚穿鞋，殊不知这种失礼的行为会让旁人投以轻视的眼光。

　　二：不要在游泳池内乱扔垃圾，如果附近没有垃圾桶，应将自己所制造的垃圾打包带走，尤其是海滨浴场，泳客们乱丢的垃圾会积少成多，污染沙滩和海洋，严重的恐会破坏海洋生态，最后受害的还是人们自己。如果丢弃的玻璃瓶碎片划破后来的泳客，使他因此感染破伤风而丧命，这恐怕会让自己遗憾终身。当然，带走自己的垃圾只是消极的公德，更积极的是要能拾起别人留下的垃圾。

　　三：进入游泳，不需要穿泳装。其标准服装应是：游泳衣、大毛巾、海滩鞋或户外拖鞋（千万别把飞机上发的免费拖鞋或是室内薄底拖鞋穿去池畔，如果没有像样的脱鞋，打赤脚亦可），外加太阳眼镜。女士可以再加一件宽松的外衫，以免临时前往它处时太暴露，而且不太雅观。不可穿着短裤、了恤等即人池，否则他人会为之侧目，工作人员也会将其请出池去。

　　四：进入游泳池必需要戴游泳帽。每个游泳池或海滨浴场都会严格要求泳客一定要戴醒目的游泳帽，不要因为感到泳帽不舒适就不戴，否则溺水时，救生员很难发现他的危急，后果很可能是赔上自己的性命。另外，要求女士戴游泳帽，有一部分理由则是怕掉落的发丝阻塞水道、通水孔和抽水机。

　　五：池内一般不准用蛙镜以及浮潜的呼吸管、游泳圈等，蛙镜是怕不小心打碎时玻璃会伤人，其他的用具则会妨碍他人游泳。蛙镜虽然不准用，但是护目镜则是可以用，而且是最好用，因为如此可以防止眼睛受不洁池水中细菌的感染，儿童池中则可以使用游泳圈等物品。

　　六：进入游泳池前务必先将身上的汗水以及灰尘冲洗干净，身上若有防晒油也应清理干净，以免污染了池水。一般的游泳池不准跳水，以免跳人池中会撞到池中其他的人而发生危险，有些泳池允许跳水，但也只限于某些深水区。

　　七：注意公共环境，不要因影响他人。所以，不要在浴池内戏水、拍水、大声喧哗和打闹或奔跑；快要出浴时，在浴室将身体擦干之后再进到更衣室。不可将更衣室的地板弄湿或留下湿脚印，以免别人踩在上面时会滑倒。

　　八：注意异性之间的问题，一般不要不可对其他泡澡者有异样的眼光，否则会被认为是不尊重对方的行为，也会受到众人的鄙视。如果是夫妻二人一起进游泳池，也不宜表现的过于亲昵。

　　打保龄球的礼仪--不要拿别人的球

　　在以前，保龄球一般只是年轻人为了赶时髦而玩的一项运动，时至今日，打保龄球球的人越来越多，已经成为老少皆宜的运动。如果哪天你也想玩一玩的话，那么对打保龄球的礼貌就应该事先了解了。

　　一：在进入保龄球馆之后，你要做的有两件事，第一是要换专用的谢，第二，为了避免等候之苦，最好去预约球道。对于仍在你所预订球道上打球的球友，要宽让几分钟，如果接着玩的球友已在等候，可委婉的要求他尽快地结束最后几球。

　　二：在休息区还没轮到上场的人，一定要保持安静，并注意随身用品之放置，以免影响其他球员的打球，特别是雨伞、雨衣、鞋子等很容易绊倒他人，引起意外伤害发生。

　　三：不要在左右两球道的球友掷球时的同一刻也去掷球，这样难免会使大家分心，同时要避免在助走道上因掷球方位的不同而站立得很靠近。

　　四：一般情况下，要给姿势预备好的先掷球，对于右边的球员也应该让他们先掷。同时为了不耽误别人，在你预备投球的时候，不要预备姿势太久。

　　五：在球掷出的同时，出现扭腰侧身的助势动作并无妨，但不要在球掷出时全倒下，也不要因过度兴奋做出扭身转体的怪模样，以免引人侧目；不要移身至其他球员之活动区域，应保持在自己的球道上；另外掷球动作完成后，转身走回球员席，不可倒退着走，也不可停留于助走道上。

　　六：注意安全事项，一般不要投出高球；不可以随意进入投球区；投球动作结束后，不可以长久地站在投球区。

　　七：掷球的时候，要用你选定的同一个球，切勿拿别人的球来投掷；要等瓶完全放置完之后再投球；不要超越犯规线，否则就如同将球掷进球沟一样无效。

　　八：打完球后，须将租用的球及球鞋送回原放置处。不可打扰正在投球人的注意力。不在投球区挥动保龄球。成绩不好时，不要怪球道情况不良。不可批评别人缺点。不可把水洒落在投球区上。

　　打网球的礼仪--友谊第一，比赛第二

　　一：打网球要穿网球装。按照礼俗的规定，网球装一般是白色短裤、白色带领针织衬衫、白色长袜以及白色胶底帆布网球鞋组成，在必要的时候也可以船上白色的毛衣。而在网球场之外，短裤要换成白色帆布长裤。在一些有严格规定的地方，要打网球就必须得穿以上的服装，否则就会被认为是格调低劣、出身背景可疑。而在一些较为随便的场合，没有此限制，只要是一种单色短裤，配上有领子的衬衫，都是可以被人接受的。

　　二：友谊第一，比赛第二。再有裁判的情况下，一定要尊重裁判的裁定。如果只是没有裁判的友谊赛，遇到有问题的一分球，可以请对方重新打过。

　　三：尊重他人比赛。如果你的球滚到他人的场地，则要等到他们打完一分时，再请帮忙投回来或自己去捡。比赛时，假如阳光或风向有利于你的一边，则遇奇数的赛局就要交换场地。要注意不要任意取用他人的球拍。

　　四：学会礼让。假如你所预定时间的场地已有人在打球，要耐心地等候几分钟，让人家打完一局。反过来，如果还在打球的是自己，除非还差少数几分球便可打完，否则就要避免再打下去，而且打完未完的一局是最大的限度。