给宝宝提供食物的类型也能够极大地影响他的食欲。很多种类的儿童酸奶和麦片都富含糖分以及添加剂，这两种物质都能够影响宝宝的食欲，让他不愿意吃更健康的食品。同时也要限制他在两顿饭之间饮用的果汁量，对于零食的种类也应该有所限制。两次吃东西的时间尽量间隔2小时左右，让他吃一些新鲜水果或者米饼，稍迟一些再吃一些饼干。同时，在这个阶段要尽量避免给他吃薯片，腊肠火腿，以及其他一些含盐量高的食物。
宝宝现在进餐时应该用汤匙自己吃饭了，虽然有的时候他也会用手指头来帮忙。鼓励他用汤匙，在他这样做的时候要表扬他，而他不愿意这样做的时候也不要大发脾气。最重要的事情是让他自己愿意去使用它。
在他2两岁以后，吃饭的时候可能就能够同时使用汤匙和叉子，而不怎么再使用手指头了。在这个时候你也可以时不时地让他用水杯或者没有盖子的水壶喝东西。然而你要有心理准备，偶尔发生一些意外状况是正常的，遇到这些状况的时候千万不要发火。
在他过于疲惫或者想发脾气的时候，就最好不要用杯子给他喝水了。可以用一个带嘴的水壶，因为在他疲惫或者不开心的时候，更可能会发生一些意外状况。
你应该鼓励他在饭前自己洗手，饭后擦嘴洗手。在洗脸盆下面放置一个小垫脚凳，让他能够自己够得着水龙头。洗手的时候你要在旁边看着，不要让他去碰热水龙头。
宝宝18~24个月大的时候，他每日的菜单大致如下：
早餐
150~180毫升全脂牛奶，用广口杯盛放
早餐麦片外加牛奶和水果，或者
稀饭外加牛奶和水果，或者
面包片外加烤豆子，或者
面包片外加摊鸡蛋，或者
面包条蘸黄油或者果酱
有机酸奶外加水果泥或者水果丁
早间点心
水或者勾兑均匀的果汁，用广口杯盛放
水果片
午餐
意大利肉酱面外加青豆和甜玉米，或者
蘑菇鸡肉或者清炒杏，或者
小的鲑鱼肉串，或者
鱼肉条和什锦蔬菜，或者
猪肉苹果沙锅，或者
鲑鱼肉以及花椰菜乳蛋饼
酸奶，鲜水果，奶酪，以及米饼
下午点心
水或稀释的果汁，用水杯盛放
小片水果或者米饼\/普通饼干
晚间茶点
儿童炒饭，或者
中式面条，或者
蔬菜鸡蛋饼，或者
鸡蛋面包，外加烤土豆
牛奶布丁，或者
酸奶，水果泥或者水果片，或者
胡萝卜或香蕉饼
120毫升冲好的奶粉、水或者稀释的果汁，以广口杯盛放
睡前饮品
母乳喂奶或者180毫升全脂配方奶粉
睡眠
到18个月大的时候，大部分宝宝上午时间不再睡觉，只是在午餐之后睡1.5~2个小时。
如果宝宝习惯上午睡的时间长一些而不再睡午觉，那么晚上睡觉的时候他会比过去更容易感到疲惫，很可能躺在床上就沉睡过去。这样会让他第二天早上醒来得早一些。倘若出现这种情况，就每隔几天把他上午睡觉的时间缩短10~15分钟，从而让他在午饭之后再睡一觉。一旦他在上午仅仅需要睡10~15分钟，而午觉需要睡觉1个小时左右，就可以把上午的睡觉时间完全取消，从而让他午睡时间能够维持在1~2个小时之间。
如果宝宝在满18个月之前的上午就不再睡觉了，或许也可以把午睡时间也缩短一些。有的时候他每天需要睡满2个小时，而其他时候每天只需要睡1个小时，具体能睡多长时间取决于他的活动情况。只要他每天晚上能够睡上11~12个小时，就是完全正常的。在宝宝将近2岁的时候，晚上睡觉时间开始缩短，你可以稍微限制一下他白天睡觉的时间，让他白天睡觉的时间不超过1个小时。
生长发育
这个阶段宝宝对身体的控制能力会显着增强。在他手里拿着一个玩具或者向后拽着一个玩具的时候，都会走得很稳，也很自信。在做游戏的过程中，他能够做到突然停下来或者突然开始，能够去追逐某个东西，并且在跑的时候能够绕开障碍物。他会爬上家具，去够一个在地上够不到的东西，在拿到东西之后再下来。他能够爬上台阶然后再下来，扶着扶手从最后一个台阶下来。还可以自己脱掉所有的衣服并且能够穿上部分衣服，虽然在扣扣子和拉拉链的时候还需要协助。
在这个阶段，他需要学习的其他身体技能包括：
扔球和踢球
跟着音乐的节奏跳舞
在蹦床上跳跃玩耍
骑在一辆儿童车上或者骑在一个带轮子的玩具上，用脚蹬地面使自己往
前走
在他能够着门把手的时候可以开门
随着手眼协调能力的增强，他能够轻松地捡起地上的小东西，并且能够一次翻一页书。涂鸦的时候能够划出圆圈儿和一些点，而不再是随机地前后乱画。
他开始喜欢由三四部分组成的简单拼图，也会喜欢诸如玩具电话之类的玩具，这些玩具都能够训练他的手眼协调能力。
这个阶段他的词汇量会迅速增加，满2岁的时候，他将能够说50个或者更多的单词，而且理解能力也会变得更强。他会把2~3个单词串在一起组成一个简单的句子。当提到他自己的时候他能说出自己的名字，并且能够说出身体不同部位的名称。在听到熟悉的儿歌或者音乐的时候，他能够跟着说出一些单词，并且做出一些动作。
需要重视的就是在和宝宝说话时要尽量使用叙述性的语言，因为这样会使语言交流更加有趣并且教会他谈话的技巧。
当然，你也应该知道，要想这种谈话起到增强宝宝词汇量的作用，就要给他足够的时间去消化你们谈话的内容。想要教给宝宝新单词的时候，在谈话中尽可能多地使用这些单词。谈论到熟悉的事物或者东西的时候要尽可能地说得简单明了，并且要经常重复那些关键字。举个例子，如果你想教他大、小和很小3个单词，你就要列举出与这几个单词相关的物品。看那一辆大车／小车／很小的车，或者大狗，小狗，很小的狗，或者大房子，小房子，微型房子。一旦他已经明白这个单词含义，你就可以扩大描述的范围，描述一下那个东西的颜色和其他比较复杂的细节。比如，那条长着长尾巴的大黑狗。
现在，宝宝也能够跟着复述一些简单的故事，多给他讲故事，对培养他的交流能力也是有所帮助的。选那些每页都有两三个短句子的故事书，在你给他讲故事的时候指出故事当中的关键词。当他和你一起读故事的时候，要让他指出故事当中不同的角色以及不同的颜色，并且能数出每一页上不同物品的数量。举例来说，一只狗、两只猫、三棵树等。可以问他哪一个更大一些？
是小猫还是小狗？
快3岁的时候，宝宝的想象力会急剧增加，他会用他的这种想象力来模仿日常生活中的人们和情景，会运用他的玩具来创造一个他想象中的世界，一个他所能够控制的世界。在这个时候他的词汇量依然很有限，所以角色扮演游戏是他生长发育中的一个重要环节。在角色扮演游戏当中从他对待玩具的方式可以反映出他是如何看待周围世界的。这种游戏能够让他表达他的不同情感，看出他已经能够感受到这情感，但是还没有完全理解这种情感。
虽然宝宝会在他所想象的世界中独自地玩着他的游戏，如果你加入的话依然会让他受益匪浅。和宝宝一起玩他自己所创造的游戏是很有益处的，它能够帮助他理解更多他自己的感受以及他人的感受，而且能够帮助他学会如何去关照他人和如何分享东西。当他怜惜泰迪熊并且很尊重地对待玩具的时候，你要毫不吝惜地表扬他。举个例子，或许他会这样说，可怜的小熊喜欢喝茶，那只可怜的老虎喜欢什么呢？它看起来非常渴，或许我们可以分给它一些茶和饼干。
当他给老虎喝茶以及吃饼干的时候，要告诉他，老虎参加这样的晚会是会非常开心的，并且表扬他是一个非常聪明的宝宝，因为他懂得关心所有的朋友。
帮助他制订一套礼节和行为规范，做到亲切地对待他的玩具们。举个例子，在聚会结束以后，每一个玩具都应该有一个专门的地方，多利可以坐在沙发椅上，小熊和老虎可以一起坐在婴儿车里。要鼓励他在想象的世界当中尊重每一个玩具，而不是把它们扔得到处都是，或者玩完之后就把它们粗心地丢弃，这可以让他在与真实世界互动的时候尊重周围的人和事物。
24~30个月宝宝的作息时间安排
进餐时间
早餐：7：00~7：30
午餐：12：00~12：30
晚间茶点：5：00
短休时间
下午1：00\/1：30~2：00
每天最长睡觉时间：1~1.5个小时
上午7：00\/7：30
通常，这个阶段宝宝在6：30到7：00之间就醒了。如果他已经接受过如厕训练，在给他穿上裤子带他下楼吃早饭之前，给他去掉尿布，鼓励他在座便器上坐一会儿。很多这个年龄的宝宝第一次醒来时都会尿在尿布上，长时间让他坐在座便器上也是没有意义的。如果他还没有接受过如厕训练，这是应该给他更换尿布的时候。
他应该记住在饭前便后需要洗手。如果他总是忘记的话，就在他的小红花表格上增加一列，用来鼓励他自己对自己负责。
如果他的午餐时间是在12：30的话，他吃过早饭的时间最迟不得超过早上7：00。
现在可以让他一边吃流质食物一边喝牛奶了，吃早餐时要鼓励他在两次喝牛奶之间把杯子放下。
吃完早餐之后鼓励他帮着你一起收拾碗筷，并且鼓励他自己来擦嘴和洗手。
不论宝宝是否已经接受过如厕训练，早餐之后都要把他放在座便器上坐一小会儿。如果他没有任何事情要做，就提醒他座便器在哪里并且告诉他需要大便的时候就去使用座便器。
如果他早晨没有洗手和穿衣，在他去玩玩具之前鼓励他去做这些事情。
虽然还需要你的帮助，但是你应该鼓励他自己刷牙，洗脸和穿衣。
上午8：00\/8：30
在你忙自己事情的时候应该让他愉快地玩一会儿。常常发现这个时候是把脏衣服装进洗衣机和准备午餐的最佳时机。这个年龄的宝宝通常喜欢帮着做家务，不要拦着他，即使这意味着你还需要花更长的时间来做。
上午9：30\/10：00
这个时候他需要喝一小杯水或者一小杯勾兑均匀的果汁外加一小片水果，多少取决于宝宝是在什么时候起床的。尽量不要在早上10：00之后才给他吃这些零食，因为那样会影响他吃午餐。
或许每周有几天宝宝要早起参加儿童游戏小组或者入托。如果他在那里吃了零食，在时间上会比我所推荐的时间要晚一些。你会发现他在午餐时的食欲会减少。如果有这样的情况，你可以把他的午餐时间推后一点，看看是否有所帮助。如果他在下午1点吃午餐依然吃得不是很好，你可以让他在午餐时吃一些汤和三明治这种简单食物，在早餐时让他吃得多一些。
中午12：30\/1：00
午餐给他吃得清淡一些还是吃富含蛋白质的食物，主要取决于他上午进行了什么样的活动和在中午时候的疲劳程度。
不论吃什么，他都应该在不需要你帮助和催促的前提下把食物吃完。现在他也许会愿意同时使用汤匙和叉子吃饭，而不仅仅是使用汤匙，而且还可以使用一个广口杯而不是用一个带嘴的水壶来喝水。
要鼓励他学会在两次喝水之间把杯子放下，并且在吃饭的时候把餐具放在盘子的边缘。
在吃饭的时候要鼓励他学会良好的餐桌礼仪，比如要让他学着说，谢谢你们可口的饭菜，和我吃完了可以走了吗？在他吃饭的时候可以和他讨论不同食物的名字以及它对我们身体的好处，借以鼓励他品尝不同的口味。这也是教他学会如何品尝那些为他准备的饭菜的第一步。
不仅要鼓励他在吃过午餐之后帮助收拾餐具，也要鼓励他帮着摆好午餐的餐具等。当然，要让他拿那些不容易损坏的盘子和杯子。不要让他拿刀子和叉子，以免他跌倒之后伤害到自己。
如果他已经接受过如厕训练的话，午睡之前应该鼓励他去上一次厕所。
但是在他午睡时还是鼓励给他换上尿布。
午餐之后要记住给他洗手刷牙。
他现在需要睡1~1.5小时的午觉。如果他早上是7：00~7：30左右起床的，那么午睡的时间需要稍微短一些。如果他已经缩短了白天睡觉的时间，就要鼓励他在自己房间里安静地待上至少1个小时。
如果他已经缩短了晚上睡觉的时间，而你正在取消他的午睡时间，依然应该鼓励他安静地待上一会儿，最好是在他自己的房间里。
下午3：00
他需要喝一杯水或者稀释的果汁。
给他一小片水果作为零食。
如果他在上午做了非常剧烈的体力运动，在午后尽量安排些安静的活动。如果他上午时间比较安静，在下午就要给他安排多一些的体力活动。如果天气允许，无论上午他做了什么活动，在晚间茶点之前都可以带着他去公园短距离散步，或者在花园之中小跑一会，呼吸一下新鲜空气。
晚间茶点时间之前，要鼓励他把他玩过的玩具都收拾起来。
在他用杯子喝水或者喝牛奶之前应该让他吃完大部分的食物。如果他在晚间茶点时坚持得很好，这个时候喝的饮料的量就可以增加一些。这样做就能让他在睡觉之前喝得少一些。这样做的好处是，可以帮助他在接受如厕训练之后不再使用尿布。一个3岁的宝宝在晚上依然喝210~240毫升牛奶，那么晚上不使用尿布是很难坚持到早上的。
要让宝宝在饭前饭后都洗手。
下午5：45
应该在5：45之前就把宝宝带上楼，以免他又重新变得精神起来。这个年龄的宝宝开始变得非常有主见，给他留有那种机会，就会很难安顿他上床睡觉。
要让他满怀自信地扶着栏杆一步一步走上楼去而不是牵着你的手。
除了需要让你帮助解开扣子、拉开拉链等之外，他应该自己脱掉他的所有衣服。这个时候他应该会在没有你的提醒下把脏衣服放进脏衣篮里面。
你甚至可以鼓励他把这些脏衣服按颜色分类，比如说白色、浅色、深色等。如果他不愿意这样做或者忘记了这样做的话，你可以在他的小红花表格中增加一项来帮助他完成这项任务。
无论他是否已经接受过如厕的训练，在你准备给他洗澡的时候，你都应该鼓励他坐在座便器上呆一会。
应该鼓励他给自己洗澡。和他做一个游戏，在他洗到某个部位的时候让他说出那个部位的名称。
你仍然需要帮助他擦干身体，但是可以让他自己给自己擦油。给他换上尿布之后，他应该自己穿衣服，你只是帮助他扣扣子。
晚上6：30\/7：00
把屋子里的灯光调暗一些，让他知道现在已经是安静时间了。鼓励他选择一本书，然后一起来讲故事。他已经能够复述一些复杂的故事，以及故事当中不同的角色和事物，还能够记住每一页上的内容。在他翻书的时候应该让他一次只翻一页。
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