防治指南
自我检查：如果出现吞咽困难的症状，应仔细观察吞咽时是否有异物感，食物下行缓慢或停留，咽喉部干燥或有紧缩感，吞咽困难的情况变得严重时就更要注意。如果还伴有后背痛、反胃、食物反流、疼痛、呕吐物中带有血丝的情况，就一定要尽快就医。
挂号科别：消化内科、胸外科
治疗与保健：目前治疗食管癌的手段主要是外科手术，放射治疗和化学治疗也有一定效果。早期、中期的患者治愈机会比较大，预后基本可恢复正常饮食。此外，养成良好的饮食习惯，更能有效地预防食管癌。应避免经常吃辛辣、硬质、粗糙、腌制的食物，多吃容易消化的食物，细嚼慢咽，太热的食物应放凉后再吃。
27．呼吸带有烂苹果味，这是糖尿病的先兆
征兆：呼吸中带有烂苹果味，经常口渴，不断喝水和上厕所。
大病：糖尿病。
致病习惯：①饮食没规律，爱吃高热量食物、含糖分多的水果和饮料。②不爱运动。③睡眠质量差。④有糖尿病家族史。
43岁的陈女士身材比较丰满，因为工作紧张忙碌，她经常暴饮暴食，有时靠吃洋快餐来打发三餐。最近她想减肥，因为不爱运动，她只好选择节食了。这天，过了中午她还没去吃饭，正准备去倒水喝的时候，突然晕倒在地，同事们手忙脚乱地把她送去医院急诊。医生从陈女士的呼吸中闻到一股淡淡的烂苹果味，怀疑她得了糖尿病，于是立即对她进行了血糖检查和尿酮体测定。果然两项指标的数值都很高，陈女士被诊断为糖尿病。
呼吸中有烂苹果味是糖尿病酮症酸中毒的典型表现。糖尿病发展到一定程度，肝脏就会积累大量的脂肪，当这些脂肪氧化时，会产生酸性的酮体。酮体累积过多时，会慢慢扩散到血液中，引起酸中毒，甚至连呼出来的气体也带有丙酮。由于酮体的味道类似于烂苹果，所以糖尿病患者的呼吸中就带有烂苹果味了。
目前，糖尿病还是一种无法被治愈的疾病。患者虽然不会马上出现生命危险，但如果不及时控制饮食和合理用药，糖尿病的致死率甚至比乳腺癌和艾滋病还高。
绝大多数的糖尿病和“吃”有关，长期吃饭过饱或突然节食、爱吃高热量食物、把含糖分偏高的水果当主食吃等都会使血糖直线上升。如果一个人有以上的不良饮食习惯，再加上运动少、睡眠差，以及有糖尿病家族史，那糖尿病就离他不远了。要养成良好的饮食和生活习惯，这样才能预防糖尿病。
如果闻到呼出的气体中带有烂苹果味，这可能是糖尿病的征兆，患者应及时去医院治疗，不可拖延，否则生命安全就会受到威胁。近年来，随着人们生活水平的提高，糖尿病发病率呈现上升趋势。糖尿病虽然不像癌症、心脑血管疾病那样，很快就对人们的生命造成严重威胁，但它属于严重的慢性病，往往需要接受长期治疗，给患者的生活质量造成严重影响。所以我们在平时要注意养成良好的生活习惯，有防患于未然的意识。
防治指南
自我检查：一旦出现以下症状，要立即就医。
1．经常口渴，不断喝水。
2．尿频，尿量多。
3．食欲亢进，贪吃甜食。
4．浑身无力，极易疲倦。
5．易生疮疖且难以治愈，常有皮肤瘙痒。
6．父母和兄弟姐妹中有糖尿病病人。
按最近3个月的身体状况，如果第1、2、3项中有一项或两项符合，要立即做糖尿病的各项检查；如果第6项符合，其他项目哪怕只有一项符合，为慎重起见，也要做糖尿病的相关检查。
挂号科别：内分泌科
治疗与保健：一旦查出有糖尿病，一定要配合医生的规范治疗，合理注射胰岛素或口服降糖药。患病期间，患者每天都要测量自己的血糖，这样做虽然麻烦，却是控制病情的必不可少的一环。患者还需要控制日常饮食，可以购买一些权威的糖尿病饮食指南书。通常这类图书里面都会列出日常食物的热量水平，可供参考。
28．早晨鼻涕带血迹，注意预防鼻咽癌
征兆：鼻涕带有血丝，喉头发干，伴有头痛、鼻塞、耳鸣等。
大病：鼻咽癌。
致病习惯：①爱吃咸鱼、腊肉等腌制食品。②有抽烟喝酒的不良习惯。
流鼻血几乎是每个人都碰到过的状况，但如果一个人经常流鼻血或鼻涕带血，就要注意可能是鼻腔出现了病变。
胡先生是一名业务员，平时在应酬中接触大量的烟酒是少不了的。最近一个月以来，胡先生早上起来时总是发现有些带血的鼻涕流出来，并且自己的咽喉总是很干。
一天早上，他起来的时候发现自己在流鼻血，好不容易止住了鼻血，胡先生还是觉得浑身不舒服，头痛、鼻塞、耳鸣这几种症状一起出现。在家人的陪同下，胡先生赶紧上医院看病去了。原以为只是感冒上火，没想到经过医生检查和CT检查后，胡先生被确诊患上了鼻咽癌，他和他的家人当场就懵了。
明明只是流鼻血和咽干，怎么会是癌症呢？医生告诉胡先生，流鼻血、鼻涕带血、鼻塞、耳鸣、头痛都是鼻咽癌的主要症状，但因为这些症状和很多临床常见病症都相似，所以很容易让人忽略。鼻咽癌的扩散和转移比较快，常会累及多个部位。当鼻咽癌的病灶在鼻咽顶后壁时，就会引起鼻出血，造成鼻血、血涕的情况；原发癌浸润至后鼻孔区后，就会导致鼻塞；肿瘤侵犯到咽隐窝时，就会压迫咽鼓管咽口，出现耳鸣、听力下降的症状；而鼻咽癌发展到晚期，往往会侵犯喉返神经，引起声音嘶哑。
鼻咽癌高发于我国南方地区，因为这些地区的居民习惯吃腌制的咸鱼、腊肉等食物。长期食用这些食物，容易引发鼻咽癌。听到这里，胡先生有点明白了，原来他的父母是以前住在水上的“疍家人”，一天三顿少不了咸鱼、咸菜，胡先生从小就养成了这个饮食习惯，到后来也一直都没有改变，再加上他平时抽烟喝酒都比较厉害，才会诱发鼻咽癌。
知道了病情之后，胡先生开始接受放化学治疗和手术治疗。经过一段时间的治疗后，病情被暂时控制住了。因为鼻咽癌复发的机会比较大，因此医生嘱咐他在今后要注意饮食，口味要清淡，烟最好要戒掉，酒也要少喝为妙。
防治指南
自我检查：留意自己是否持续出现以下症状：鼻涕带血、流鼻血、鼻塞、头痛、耳鸣、听力下降、声音嘶哑。长期抽烟，生活在南方地区，习惯食用腌制食品的人士更应注意是否出现以上症状。
挂号科别：耳鼻喉科、肿瘤科
治疗与保健：放射治疗是鼻咽癌最常见的治疗方法，对高分化的鼻咽癌和晚期鼻咽癌，还需进行手术切除和化学治疗。鼻咽癌容易复发和转移，因此患者在经过治疗后应注意养成良好的饮食和生活习惯。
29．常年便秘突然腹泻，小心直肠癌作怪
征兆：多年便秘，忽然腹泻，伴有便血、消瘦、发热等。
大病：直肠癌。
致病习惯：①饮食过于精细。②便秘。
对于便秘的人来说，面临的危险往往是不知不觉的。多年便秘，会在身体里留下多种毒素，甚至会使人患上肠癌。
26岁的小伙子张强，患便秘差不多快10年了。这10年中，他基本上都是每隔三四天才排便一次。一个月前，张强发现自己的大便中带着血，而且突然不再便秘了，转变成腹泻。张强以为自己吃坏了东西，就到医院看病。经过检查，张强才得知自己得了直肠癌，肿瘤的直径已经有3厘米左右了。医生看着检查结果说，这个瘤子在他肠子里至少长了三四年了。
很多患者在便秘的时候，总觉得这是正常现象，这种看法是错误的。便秘会使身体中的毒素排不出去，使皮肤长斑。这还是小事，便秘还大大增加了患肠癌的机会，这就严重了。便秘患者为什么容易患上肠癌呢？主要有以下几方面的原因。
首先，长期便秘会使干燥的粪便停留在大肠中，不能及时排出，这必然对肠黏膜产生不良的刺激作用，使肠黏膜产生炎症。这也是很多便秘患者都伴有肠炎的原因。
其次，便秘的人，肠道内总存着一部分没消化的脂肪、蛋白质等，这些东西在肠道内会产生亚硝胺、酚类、氨类等致癌物质以及硫化氢等有毒物质。便秘时，粪便及这些致癌物质会长时间在肠道内停留，发炎的大肠黏膜与致癌物质长期接触，如果这时的人体仍没有发生癌变，只能说是太幸运了。
相比过去，现代人的生活水平有很大的提高，餐桌上的大鱼大肉也多了，可为了健康，我们还是要多吃粗纤维的食物。要养成每天排便的习惯，如果超过3天没有排便，就要及时就医，找出便秘的原因，坚决克服便秘，绝不能让它进一步危害身体。
严重的便秘会发出一些容易让人忽略的信号，应该引起我们的高度重视。除了突然从便秘变为腹泻外，还有像便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等，在出现这些信号时，应该马上去医院就诊，做进一步检查。有肿瘤家族史的便秘患者，更要密切关注，切不能疏忽大意。
防治指南
自我检查：留意自己是否持续出现以下症状。
1.便秘和腹泻交替产生，同时还有腹痛和腹胀。
2.排便习惯突然改变，例如排便次数增多，同时大便中充满脓血、黏液。
3.粪便的形态出现改变，例如大便变成扁状和黑色。
挂号科别：普通外科、肛肠科
治疗与保健：直肠癌的诊断相对比较简单，一般只需要做一个直肠指检就能判断了。做直肠指检时，医生会戴上手指指套，涂上润滑油，在患者肛门放松的状态下探入肛门，依次检查直肠肛管四周壁有无结节、溃疡、僵硬、肿块及触痛。指诊完毕后，医生会将指套上的粪便或脓血、黏液直接涂在玻璃片上做细胞学检查，基本上可以确诊患者是否患有直肠癌。
30．夫妻生活提不起劲，也许是血液缺钾
征兆：腿脚发软、心悸、胸闷、恶心、呕吐、腹胀、多尿、口渴、血压过低等。
大病：低钾血症。
致病习惯：崇尚素食、节食，食物中摄入的钾元素少。
齐先生一直是位素食主义者，还常常节食，这么多年来，身体还算健康。不过这些年来，他却发现体力越来越差了，时不时还会腿脚发软，连夫妻生活也提不起劲了。他刚开始以为自己是肾虚，可是吃了好几盒补肾的中药都不见起色。直到有一次，他和妻子亲热时居然昏倒了，送到医院一查，才发现是得了低钾血症。
人们由于多次性爱或是性爱时间过长而觉得疲劳，这是很自然的。但是正常程度的性爱，一般不会致人昏倒，假如性爱或是其他体力劳动之后，会觉得异常疲倦，甚至昏厥，这就要考虑一下是不是某些疾病导致的。齐先生就是典型的低钾血症患者。
钾是人体不可缺少的元素，主要存在于人体骨骼和肌肉中，作用是维持神经、肌肉的正常功能。肌肉收缩需要钾，肢体运动和心脏收缩、神经传导都离不开钾，人体内钾浓度的轻微变化都可能严重影响心脏、神经和肌肉系统的功能。
低钾血症的病人为什么会突然晕倒呢？那是因为血钾水平偏低，细胞活动就会受到损害，导致心脏的搏动出现问题，产生心律失常，简单地说就是心脏搏动不规律。心脏是全身血液供应的中心，一旦出现问题，就会导致脑部甚至全身的供血不足。患者会感觉头晕，严重的患者甚至直接昏迷。除了以上症状外，低血钾症的患者还容易产生诸如心悸、胸闷、恶心、呕吐、腹胀、多尿、口渴、血压过低等症状，少数病人还会出现精神异常，如忧郁、意识不清、幻听等等。
低钾血症虽然不同于钾缺乏症，但一般都与钾摄入量过少有关。事实上，大部分食物中都含钾，只要保持正常饮食，一般都不用担心这个问题。但患者齐先生却是位素食和节食主义者，钾元素的摄入量非常少，就容易发生低钾血症了。
无论如何，日常生活中如果发现身体不适，不要轻视拖延，及时查明原因对症治疗才能拥有健康幸福的生活。
防治指南
自我检查：留意自己有无以下情况。
1.站立不稳、肢体麻木无力。
2.烦躁不安、精神不振、易嗜睡。
3.恶心、腹胀、多尿而口渴。
挂号科别：内分泌科
治疗与保健：低钾血症患者在接受治疗的同时，应注意多摄取含钾丰富的食物。豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿
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