第10章 祛痘老偏方，帮你找回光滑清透的脸庞(3)

　　我告诉她，痘痘形成的原因有很多，她室友总是在嘴巴周围长痘，是脾胃虚热引起的。“脾开窍于口，其华在唇。”也就是说口唇是脾的反射区，口唇的情况与脾有关。如果脾的运化功能失常，食物不能及时消化吸收，毒素就会积累很多，嘴巴周围就会长痘痘。治疗时只要把脾胃调养好，痘痘自然会消失。<\/p>

　　红枣小米粥主要是用来补脾的，对消化不良、脾胃不和特别有疗效。<\/p>

　　红枣富含丰富的蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，具有健脾胃的作用。<\/p>

　　小米又称粟米，古称粟，又叫粱，属于中国古代的“五谷”之一；它味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，有健脾消食、除热解毒的作用；小米熬粥营养价值丰富，它含有的蛋白质量比大米高，脂肪、碳水化合物也都不低于稻、麦；小米的维生素B1含量位居所有粮食之首，比大米还高几倍；另外，小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量也很高。小米因富含维生素B1、B12等，对消化不良及口角生疮特别有疗效，常吃还有减轻皱纹、色斑、色素沉着的作用。<\/p>

　　红枣和小米搭配在一起，有健脾、补血的功效。脾胃好了，毒素顺利排出体外，痘痘自然就消除了。<\/p>

　　堂妹听了我的解释后，总算明白了。我提醒她，以后别乱给别人推荐偏方，一定要对症下药，否则是害了人家。口唇周围长痘的原因也有很多，月经期间内分泌紊乱，或生殖系统（子宫、卵巢）出了什么问题，患有妇科炎症，也会在嘴巴周围冒出痘痘。至于嘴巴和鼻子之间的部位，是生殖系统和泌尿系统的反射区，如果一个人膀胱有炎症，有尿频、尿急、尿黄的症状，也会在鼻子下的人中部位长痘。治疗时，一定要找到问题的根本，再进行治疗，有热清热，有湿祛湿，有寒驱寒，痘痘自然会消退。<\/p>

　　25．拒绝“草莓鼻”，牛奶加盐巧妙去黑头<\/p>

　　难题：黑头粉刺<\/p>

　　偏方：用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始按摩黑头部位，按摩时动作一定要非常轻柔，半分钟后用清水洗净。每周1次。<\/p>

　　有些人总搞不清痤疮、粉刺、痘痘之间的关系，其实在医生的眼里都是一回事，粉刺就是痘痘，也叫青春痘，专业名称叫痤疮，中医别名叫肺风粉刺或粉刺。那么黑头粉刺和白头粉刺又是怎么回事呢？粉刺有开口和不开口两种，当皮脂分泌过盛，堵塞在毛孔里，表面没有开口，就会在皮肤表面形成所谓的白头粉刺（也就是闭合性粉刺）；若粉刺表面有开口，皮脂接触到空气被氧化，再加上脏东西污染变成黑色，就是所谓的黑头了。至于医生在病历上提到的“丘疹、结节、脓疱、囊肿”什么的，其实是对粉刺不同表现的一种描述，属于比较专业的范畴了。当被阻塞的毛囊囤积油脂，再加上细菌的感染，便开始发炎，出现红肿，专业上就叫做丘疹或者结节。这时候，专门打击细菌的白细胞“自卫队”就会攻击细菌，使毛孔里的堆积物软化，形成我们看到的脓疱。有时候皮肤表面不发炎，但堵塞的皮脂腺在皮肤下面越来越大，形成比较大的囊肿，就可能需要手术解决了。<\/p>

　　有一天我去上班，刚走到小区门口时，遇到了邻居张大妈的女儿，我看她鼻子红红的，样子挺滑稽的，就问她怎么回事。她说最近鼻子的黑头严重，总是被人笑称“草莓鼻”，昨晚她忍不住去买了撕拉面膜去黑头，结果把鼻子弄得红红的。我劝她最好不要用那些去黑头的产品，毛孔一旦被撑大，就很难再收敛了。我倒有个方法，用盐加牛奶去黑头，效果就不错，而且比较温和，不会伤害毛孔。最好用干净的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始按摩黑头部位。<\/p>

　　我提醒她，由于盐还没完全溶解，仍有颗粒，按摩时动作一定要非常轻柔。半分钟后用清水洗去，不能太久。洗完之后，也不要涂太厚重的霜，皮肤会重新分泌干净的油脂保护自己。<\/p>

　　这个方子确实有去黑头的效果，我年轻时也长过黑头，那时候我可没钱去买护肤品，就是用这个土方法去黑头的。其中的奥妙嘛，我也是学医后才知道。盐有杀菌、保鲜、防腐的作用，用来清洗伤口可以防止感染，撒在食物上面可以短期保鲜，用来腌制食物还能防质变。盐还是一种天然护肤品，用盐调水按摩皮肤，能清除皮肤表面的角质和污垢，促进全身皮肤新陈代谢，使皮肤富有亮泽。至于牛奶，它具有润滑肌肤的作用，可以防止盐的摩擦力伤害皮肤，同时它富含各种营养成分，可透过毛孔被肌肤吸收。<\/p>

　　当时我看她的鼻子还比较红，就劝她下周再使用我的方法，马上就用的话，会刺激皮肤。另外，我还叫她一定要注意内调，因为上述方子效果是短暂的，如果不从内部根治，黑头还是会重新冒出来。从中医的角度说，鼻子长黑头，主要是肺热或胃火旺盛引起的，我建议她回去吃点清热的食物，比如多吃枇杷、梨子、白萝卜、木耳、海带等。她听了我的建议，回去按我说的做，过了一个月后，我发现她鼻头不再出油，毛孔也细小了很多，她说用了我的方法后，再也没被“草莓鼻”困扰。<\/p>

　　26．化妆品过敏起皮疹，大白菜帮大忙<\/p>

　　难题：使用化妆品后皮肤泛红起疹、发热发痒<\/p>

　　很老很老的老偏方：用大白菜捣烂敷患处，干痒难受时，可在脸上涂上薄薄的山茶油。每天1～2次，坚持１周可见效。<\/p>

　　注意：皮肤过敏期间尽量不用化妆品，少用护肤品。<\/p>

　　吴女士有一次买了某品牌的面霜，用了之后，皮肤泛红长疹子，她只好大老远地跑去退货，售货员说那是皮肤在排毒。吴女士还真信了，打消了退货的念头。但过了几天，皮肤还没好，甚至长出脓疱，痒得难受，她也顾不上退货了，赶紧上医院来求助。<\/p>

　　见到我时，吴女士还半信半疑地问，是不是自己毒素太多，皮肤排不完？我当即笑了。我告诉她，她被忽悠了，那不是皮肤在排毒，是化妆品接触性皮炎！<\/p>

　　我们体内的毒素是透过肝脏、肾脏、淋巴系统、汗腺系统排出人体的，这一系列复杂的由内而外的综合过程，只有人体这些精密的器官才能完成，绝不是普通的护肤品能做到的，目前医学界也根本不认同化妆品的肌肤排毒论。<\/p>

　　吴女士脸上的皮疹，显然是化妆品引起的皮肤过敏，这种化妆品接触性皮炎并不难对付，只要及时停用引起皮肤过敏的产品，对症抗过敏消炎就可以了。对早期因此引起的皮肤发红发痒症状，我还有一个非常简便的好办法，就是用大白菜捣烂敷患处，对消炎止痒有疗效。<\/p>

　　大白菜有“菜中之王”的美名，大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E和矿物质，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜叶还有凉血、杀菌、消炎的作用，不管是外敷白菜叶还是内服，都能起到美白皮肤、补水保湿的功效，对于内火湿热或肝脾不和引起的痤疮、皮疹等也有很好的辅助疗效。<\/p>

　　土耳其人也有用大白菜叶敷脸美容的传统偏方，方法是将白菜叶摊平，用玻璃瓶反复碾压，直到菜叶呈现网糊状，然后将叶片覆盖在脸部，可每10分钟更换1片白菜叶，每天更换3～5片。这个方法坚持2天以上，脸上的痤疮、皮疹症状就能有所减退。<\/p>

　　其实皮肤炎症期间，最好不用任何化妆品，越简单越好。千万不要用香皂或过烫的水洗脸，可以用温水洗，洗完也最好不涂任何护肤品，如果皮肤干痒难受，可以涂点薄薄的山茶油。山茶油从茶油树的果籽中提取而得，是我国特有的木本油脂，其脂肪酸组成与世界上公认的最好的植物油脂——橄榄油相似，被称为“东方橄榄油”。李时珍在《本草纲目》中就记载：“茶油性偏凉，凉血止血，清热解毒。”<\/p>

　　现代研究发现，山茶油对常见的微生物具有很好的抑制效果，能有效防止皮肤感染，具有消炎镇痛的作用；山茶油还含有维生素E和抗氧化成分，能提供人体皮肤所需的营养，增强细胞的抗氧化能力，有利于糜烂面的修复，防止皮肤损伤和衰老；另外，山茶油的成分与人体皮肤的成分极其类似，相容性好，无刺激性和过敏性，临床上，婴儿面部湿疹、尿布疹，我也是建议家长给孩子用山茶油的。<\/p>

　　吴女士用了我的方法后，过了一段时间，皮疹就好了。这下吴女士好了伤疤忘了疼，又热衷于购买护肤品了，什么保湿、防晒、祛疤、美白，无不心动。不过这一次她聪明了，在购买前还专门打电话问我的意见。我除了嘱咐她别用来路不明的水货，注意产品的生产日期、气味外，还特意叫她关注护肤品的成分。她的皮肤过敏虽然好转了，但受过一次伤的皮肤还处于脆弱状态，不能再受太多有毒物质的破坏，也不能受太强烈的刺激，像酒精、果酸、A酸等，对皮肤就有刺激性。就算过敏皮肤好转，也要尽量少用。<\/p>

　　此外，还要奉行精简原则。太多案例证明，很多产品单独使用没事，堆叠使用就出问题了。就像有些体弱的人平时粗茶淡饭，身体没毛病，一吃大餐就补出问题一样。一般一瓶护肤品含有十几二十种成分，如果“化妆水+精华液+眼霜+乳液+滋养霜+隔离霜”全套保养下来，那不得了！上百种成分堆在一起，光防腐剂就多了不少，皮肤怎么消受得起！所以，处于敏感高危期的皮肤最好遵从精简原则，如果非要用全套保养，也最好用同一系列的产品，这样可有效防止皮肤敏感的噩梦再次降临。<\/p>

　　27．痘疤、痘印消不去，用埃及皇后的美容法<\/p>

　　难题：痘印、痘疤<\/p>

　　很老很老的老偏方：将新鲜的芦荟叶洗净擦干，撕掉表皮，轻轻地将芦荟叶汁均匀涂在患处，每隔1小时涂抹1次。连用3～7天，此后可减少次数，２周后可见效。<\/p>

　　注意：用之前先做皮肤测敏。<\/p>

　　实习护士小菲刚来我们医院的那段时间，脸上的痘痘刚褪下去不久，长过痘的地方留下深浅不一、黑黑红红的痕迹，皮肤看起来也很暗沉。<\/p>

　　有一天下班后，她从办公室门外探头进来，问我有没有空，看我点头，就进来了。小菲说自己的痘痘褪下去有段时间了，可留下的印子一直还在，问我有什么外用药可以祛痘疤。我告诉她，这些黑色的痘疤其实过段时间会自行消失，用不着担心。反而是那些号称祛痘印的药，却要小心使用。<\/p>

　　看到小菲还是放不下心，我就叫她试试用芦荟叶汁。相比药膏一类的东西，芦荟更安全。方法就是：将新鲜的芦荟叶洗净擦干，撕掉表皮，轻轻地将芦荟叶汁均匀涂在患处，每隔1小时涂抹1次。<\/p>

　　现在很多祛痘的护肤品都含有芦荟成分，比如芦荟胶，相信很多女性都用过。不过最好还是用新鲜的芦荟，不仅功效好，而且不用担心含有添加剂。芦荟是独尾草科多年生草本植物，芦荟叶汁可入药，其性寒味苦，食用具有清热、止咳、通便的效果，外敷可抗菌、修复组织损伤，对皮肤有保护作用。<\/p>

　　芦荟原产于地中海、非洲，在三千年前的古埃及治疗书中就有关于芦荟的使用记载。据说，早在公元前14世纪，埃及皇后尼菲提就用芦荟来美容，她那细嫩的皮肤有芦荟的功劳。中国古代也有芦荟作为美容品的记载，内服外用的方法很多。据说在20世纪80年代末也曾兴起了芦荟美容热，被用于营养霜、防晒霜、洗面奶、面膜、香波等，深受女性欢迎。这股风到现在也没刮完，这跟芦荟本身的魅力还是有关的。<\/p>

　　现代研究发现，芦荟具有免疫和再生作用，其含有的芦荟素A、创伤激素和甘露聚糖肽等具有抗病毒感染、促进伤口愈合复原的作用，能消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力，因此，它是一种治疗外伤不留伤痕的佳品，常用来治疗痤疮、防蚊虫叮咬等，还可以淡化痘印、痘疤。芦荟还富含多种氨基酸、单糖、多糖、维生素和矿物质，可直接被皮肤吸收，起到分解黑色素、美白皮肤的作用。<\/p>

　　不过，芦荟外用不是人人都适合，有些人用了也可能导致过敏反应，为了安全起见，去掉芦荟叶上下表皮后，可以用水稍微冲洗一下凝胶，半分钟即可，这样做的目的是去掉凝胶表层对皮肤有刺激作用的大黄素。第一次使用芦荟外敷时，最好先将新鲜芦荟叶汁在上肢前臂内侧皮肤上涂擦，20分钟后，如果局部没有红肿、瘙痒、水疱及其他不适，就可放心使用啦！<\/p>

　　另外，我还建议她多吃含维生素C的食物，有助于消除黑色素。小菲回去后试用了我的方法，痘疤不久就淡化了。<\/p>

　　最后强调一点，如果痘痘还在长，最好暂时别用，避免刺激，所有治疗痘疤的方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效，等痘痘不生长时，再使用上述方法，才有治疗的效果。<\/p>www-xiaoshuotxt-nETT，xt，小，说，天，堂